鰻魚蓋飯

示範/陳鎮國 2016/10/26 16:00
鰻魚蓋飯

食材
真空包蒲燒鰻魚1片
熱白飯1碗
日式薑片20g
日式醃蘿蔔20g

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將真空包蒲燒鰻魚連同包裝放入滾水中,煮約1分鐘,取出。

將真空包蒲燒鰻魚連同包裝放入滾水中,煮約1分鐘,取出。

鰻魚也可放入電鍋中,蒸約4∼5分鐘,取出。

打開真空包取出蒲燒鰻魚片,鰻魚醬汁另外盛裝保留。取出的鰻魚片,放入烤箱,以上下火各約200℃烤3∼4分鐘,取出備用。

打開真空包取出蒲燒鰻魚片,鰻魚醬汁另外盛裝保留。取出的鰻魚片,放入烤箱,以上下火各約200℃烤3∼4分鐘,取出備用。

將醬汁放入鍋中,以大火煮滾,再轉中小火熬煮收汁,待湯汁成濃稠狀,起鍋備用;盛一碗白飯,淋上鰻魚醬汁,鋪上鰻魚片,擺上薑片、醃蘿蔔即可。

將醬汁放入鍋中,以大火煮滾,再轉中小火熬煮收汁,待湯汁成濃稠狀,起鍋備用;盛一碗白飯,淋上鰻魚醬汁,鋪上鰻魚片,擺上薑片、醃蘿蔔即可。

醬汁煮至濃稠後再淋入白飯,風味更佳。

自製日式醃蘿蔔

  • 食材
  • 白蘿蔔10斤
  • 鹽600g
  • 白醋1,200c.c.
  • 白砂糖3,000g
  • 柚子皮適量
  • 金桔3∼4顆

鰻魚蓋飯做法:將白蘿蔔洗淨、切對半,加入鹽、白醋、白砂糖、柚子皮和切對半的金桔,封存放入冷藏,醃約2~3天即可。