雞肉親子蓋飯

示範/陳鎮國 2016/09/11 16:00
雞肉親子蓋飯

食材
去骨雞腿肉200g
雞蛋1個
香菇20g
洋蔥20g
大白菜30g
紅蘿蔔20g
蔥1根
柴魚高湯50C.C.
海苔絲少許
調味料
醬油10C.C.
味醂10C.C.
砂糖5g

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雞腿肉切條狀、雞蛋打成蛋液備用。

雞腿肉切條狀、雞蛋打成蛋液備用。

香菇、洋蔥、大白菜、紅蘿蔔、蔥切成條狀備用。

香菇、洋蔥、大白菜、紅蘿蔔、蔥切成條狀備用。

將所有蔬菜與雞腿肉條、調味料、柴魚高湯一起放入鍋中,煮滾後轉中火再煮約1分鐘。

將所有蔬菜與雞腿肉條、調味料、柴魚高湯一起放入鍋中,煮滾後轉中火再煮約1分鐘。

醬油、味醂、柴魚高湯需以1:1:5黃金比例,才能呈現出完美風味。

淋入蛋液後再煮約30秒,至蛋液呈五分熟時即可關火。取一大碗,盛入白飯,再將煮好的食材蓋在飯上,撒上海苔絲即可。

淋入蛋液後再煮約30秒,至蛋液呈五分熟時即可關火。取一大碗,盛入白飯,再將煮好的食材蓋在飯上,撒上海苔絲即可。