番茄炒高麗菜嬰
- 食材
- 熟透的大番茄(或牛番茄)1個
- 高麗菜嬰適量
- 鹽適量
- 蒜頭1~2顆
- 辣椒1支
- 水適量

蒜頭、辣椒切片,番茄切小塊,高麗菜嬰洗淨,手撕成適口大小。
這道家常蔬食,是利用番茄的酸甜幫助開胃,建議使用熟透的大番茄,或用牛番茄,甜度更足,免得味道太酸需要放糖,失去健康的本意。

熱鍋入油,放入蒜頭、辣椒爆香後,放入番茄拌炒片刻。

放入高麗菜嬰,翻炒至葉片稍軟。
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倒入適量水,煨煮3分鐘。
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起鍋前加入少許鹽調味即可。
可以搭配鹹香軟糯的 古早味麻油雞飯 一起食用,解膩又對味。
蒜頭、辣椒切片,番茄切小塊,高麗菜嬰洗淨,手撕成適口大小。
這道家常蔬食,是利用番茄的酸甜幫助開胃,建議使用熟透的大番茄,或用牛番茄,甜度更足,免得味道太酸需要放糖,失去健康的本意。
熱鍋入油,放入蒜頭、辣椒爆香後,放入番茄拌炒片刻。
放入高麗菜嬰,翻炒至葉片稍軟。
倒入適量水,煨煮3分鐘。
起鍋前加入少許鹽調味即可。
可以搭配鹹香軟糯的 古早味麻油雞飯 一起食用,解膩又對味。