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專為老爸老媽設計的遠離失智飲食法:吃對營養實踐版,用美味的1飯1菜1湯,有效活化大腦!

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/台灣廣廈

日本狂銷百萬冊「洋蔥冰」作者,為銀髮族建立正確飲食觀念!

科學證實預防失智的重點在於營養攝取,吃對食物就能遠離失智!

再營養也敵不過沒食欲,告訴你美味訣竅,提振食欲、活化大腦!

精選28道高營養食譜,日常菜色簡單好做又不失美味!

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