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日式減醣料理 ：料理名家KAZUＸ營養師廖欣儀 減脂不減美味的健康瘦身計畫

日式減醣料理 ：料理名家KAZUＸ營養師廖欣儀 減脂不減美味的健康瘦身計畫

／時報出版

日本料理研究家KAZU X 減醣專業營養師廖欣儀 

聯手合作為你打造一輩子受用的減醣瘦身計畫！

幫你精算醣量、脂肪、熱量，

教你用看的就能掌握分量

還有食材替換撇步、美味低熱量的萬用醬汁

原來減醣飲食，這麼簡單！

小菜、主菜，鍋物、湯品到常備醬料一應俱全

減醣瘦身，美味不打折！

讓你輕鬆健康瘦下來！

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※頻道內容原始資料出自《自由時報．週末生活版》