晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

醋溜魚片

示範/曹李金玩 2017/06/30 07:00

食材
鯛魚片4大片
135克的鳳梨罐頭半罐
洋蔥半顆
紅椒1顆
蔥段少許
薑片少許
蒜末少許
太白粉少許
新鮮檸檬汁1大匙
調味料
米酒1大匙
泰式酸甜醬2大匙
細冰糖少許
胡椒粉少許
鹽少許

鯛魚片洗淨後,加入米酒、鹽醃製20分鐘後,鯛魚片兩面沾裹太白粉。洋蔥切片、紅椒去籽切片。

起油鍋,以小火香煎鯛魚片, 魚肉由紅轉白後, 翻面再煎熟, 然後取出備用。

蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香,再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。

接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。

最後加進已煎好的鯛魚片拌炒, 讓魚片完全吸收醬汁就完成了。

※本示範分量為5人份。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
宜蘭獨有古早味!2材料做「太白粉甜湯」口感Q彈又消暑

宜蘭獨有古早味!2材料做「太白粉甜湯」口感Q彈又消暑

冷凍酥皮變出2道可口甜點!蝴蝶酥&香蕉巧克力捲一學就會

冷凍酥皮變出2道可口甜點!蝴蝶酥&香蕉巧克力捲一學就會

視覺味覺都療癒!「花生醬雲朵厚片吐司」一顆蛋變出空氣蓬鬆感

視覺味覺都療癒!「花生醬雲朵厚片吐司」一顆蛋變出空氣蓬鬆感

圖解煎牛排5步驟揭密大廚級手法!奶油澆淋讓香嫩更升級

圖解煎牛排5步驟揭密大廚級手法!奶油澆淋讓香嫩更升級

埃及特有小吃「考謝利」!通心粉、香料飯混搭出異國味

埃及特有小吃「考謝利」!通心粉、香料飯混搭出異國味

加入「食譜自由配」粉絲團