晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

韓國爆紅「ABC瘦身果汁」自己打更健康!幫身體順暢一下

示範/資料提供/艾食上 2021/03/11 15:04

材料
蘋果 100g
胡蘿蔔 100g
甜菜根 70g
柳橙汁 60ml
水 90ml

夏天的腳步越來越近,冬天累積的肉肉還甩不掉嗎?從好萊塢紅到韓國的「ABC蔬果汁」,標榜每天早上空腹喝一杯取代早餐,連喝3週就能改變體態,讓蘋果Apple、甜菜根Beetroot、胡蘿蔔Carrot,幫你來場體內大掃除!當然,想好好享瘦也別忘了運動才健康喔!

看更多> 養顏美容靠這杯!「莓果豆奶」一次喝到4種水果

蔬果清洗,將胡蘿蔔去皮切塊,蘋果去籽切塊,柳橙榨汁。

ABC果汁原配方沒有柳橙,加入柳橙是為了提升風味,亦可省略。

將果汁機取出,加入所有材料開始攪打。

如果不喜歡太濃稠的口感,可酌量加入水或冰塊。

將打完的果汁用濾網過濾至成品杯中,完成!

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
酸V經典手搖飲「梅子綠茶」在家DIY!還吃得到QQ茶凍

酸V經典手搖飲「梅子綠茶」在家DIY!還吃得到QQ茶凍

「客家黑糖糕」2 種粉做出Q彈勁道!發酵訣竅這樣做

「客家黑糖糕」2 種粉做出Q彈勁道!發酵訣竅這樣做

平底鍋甜點這樣做!「法式可麗餅」打造下午茶儀式感

平底鍋甜點這樣做!「法式可麗餅」打造下午茶儀式感

氣炸版「港式西多士」!快速自製沙嗲醬超萬用

氣炸版「港式西多士」!快速自製沙嗲醬超萬用

低醣飽足「毛豆藜麥蒟蒻飯」!做主食、做沙拉一道搞定

低醣飽足「毛豆藜麥蒟蒻飯」!做主食、做沙拉一道搞定