晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

蝦仁堅果溫沙拉|清爽開胃解決一餐超簡單!

示範/艾食上 2022/05/14 10:00

材料
萵苣適量
小黃瓜適量
綜合堅果適量
蝦仁適量
橄欖油適量
檸檬半顆
調味料
紅酒醋適量
義大利香料
鹽1匙

進入越來越炎熱的夏天,覺得胃口不佳、什麼都吃不下嗎?超簡單又零廚藝的蝦仁堅果溫沙拉,只需要會炒熟蝦仁即可,當然也可以隨個人喜好換成其他肉類蛋白質,搭上紅酒醋、檸檬汁,微酸開胃又能「輕盈」一下!

看更多>溫沙拉可以當主食?製作小撇步告訴你!

萵苣稍微浸泡在冰水,可使生菜更翠綠爽口,之後瀝乾備用。熱鍋後,先將蝦仁炒熟。

將小黃瓜、蝦仁、橄欖油加入生菜拌勻,再加入紅酒醋、義大利香料、鹽調味,撒上綜合堅果、擠上檸檬汁即完成,吃之前稍微攪拌即可囉!

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
端午節DIY包粽子先記「六字訣」!粽葉處理、炒備料不麻煩

端午節DIY包粽子先記「六字訣」!粽葉處理、炒備料不麻煩

「英式炸魚薯條」超酥脆有秘訣!3 種沾醬一起教你做

「英式炸魚薯條」超酥脆有秘訣!3 種沾醬一起教你做

魚子醬為什麼貴?主廚教你看懂等級標籤、品嘗「頂級黑金」3關鍵

魚子醬為什麼貴?主廚教你看懂等級標籤、品嘗「頂級黑金」3關鍵

入口即化「日式杏仁豆腐」秘訣在溫度!香滑嫩連視覺都消暑

入口即化「日式杏仁豆腐」秘訣在溫度!香滑嫩連視覺都消暑

「香菇肉羹湯」裹粉、勾芡有撇步!學會了加麵拌飯都好吃

「香菇肉羹湯」裹粉、勾芡有撇步!學會了加麵拌飯都好吃