生菜沙拉好吃的「3C」原則！蔬菜清脆不出水、帶便當也OK

「雞肉輕沙拉」解膩消暑！軟嫩雞胸肉搭生菜營養低卡

「柚子蝦仁沙拉」清新開胃！濃郁水果香、酸甜醬汁提鮮味

好看好吃的「彩虹溫沙拉」！溫潤醬汁＋慢煮食材留住營養

「自製酪梨醬」取代美乃滋更健康！酪梨雞蛋沙拉堡當完美早午餐

「醋拌雞肉竹筍沙拉」夏天吃最爽口開胃！油醋醬教你簡單調

煎雞胸肉一招超水嫩！泰式涼拌西瓜雞絲沙拉消暑開胃

香草入菜添清新！青紫蘇優格水果沙拉

切柚子迅速又沒苦味！做一道「柚香油醋沙拉」烤肉絕配

梅子油醋醬自己調！搭配「烤雞溫沙拉」酸香爽口無負擔

苦瓜不苦會回甘！做一道「梅醬苦瓜沙拉」清涼消暑氣

不用舒肥的「鹽味嫩雞胸肉」這樣做！Plus百搭油醋沙拉醬汁

蝦仁堅果溫沙拉｜清爽開胃解決一餐超簡單！

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