金針菇是居家餐桌常見的料理食材。(圖/freepik)
雪白細長的金針菇,因價格便宜又高纖低脂,是居家餐桌常見的食材之一,無論直接煮湯、放火鍋,或煎、炒、炸都適合,農業部農糧署(簡稱農糧署)在FB粉絲專頁特別分享金針菇2道不一樣的料理做法,只要換個方向「橫切」,就能創造如同干貝般的口感,小技巧讓金針菇升格高檔下酒菜,快跟著試試看吧!
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農糧署在FB粉絲專頁貼文指出,金針菇是由「菌絲」和「子實體」兩部分所組成,子實體也就是我們平常食用的部位,料理前只要將金針菇底部木屑(即咖啡色部位)中呈絨毛狀的菌絲切除,不用特別清洗,便可直接加熱料理。金針菇切法和料理。(圖/翻攝自農糧署FB粉絲專頁)
這次示範的創意料理,取切除「菌絲」後連結「子實體」的那一段約2公分厚的圓片部位,料理步驟如下:
1.熱鍋以奶油煎至兩面金黃,加點水燜熟。
2.加一匙醬油調味並煮至收汁,盛盤後撒上蔥花和胡椒即完成。
1.取2張海苔,邊邊用水接起
2.金針菇分成2~3束,用海苔捲起(需用力捲緊,以免散開),用水黏著固定後切成壽司狀。
3.兩面沾少許麵粉後下油鍋,煎至金黃後倒入醬汁(醬油、味醂、水各一匙並蒜末),煮至收汁後盛盤,撒上蔥花和芝麻裝飾即完成。
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