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蟳粥

示範/黃進銘 2016/05/17 16:28

食材
紅蟳1隻
生米1碗
蔥末適量
蒜末適量
大骨高湯1碗
調味料
米酒少許
醬油適量
鹽巴少許

生米洗淨,起鍋開大火,待水煮沸時將生米與水以1:6比例入鍋,再次煮沸時關小火慢熬成粥。

另起新鍋,開大火、倒適量油量,放蒜末翻炒至呈焦黃,倒醬油、米酒再翻炒約3∼5秒。

接著放入高湯及開水適量,煮滾後再放入切段的紅蟳,煮至變紅時放入粥輕輕攪拌,煮約1分鐘,再加入些許鹽即可。

適合用處女蟳、紅蟳。

※示範為3∼4人份。

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