晴時多雲

找食譜 +

烤鯖魚排

示範/廖大慶、陳和子、陳莊富美 2016/03/20 17:37
烤鯖魚排

食材
鯖魚1尾
檸檬汁少許
調味料
鹽少許
鯖魚從肚子剖開後挖掉內臟洗淨,魚皮斜切格紋,在魚肉上撒少許鹽。

鯖魚從肚子剖開後挖掉內臟洗淨,魚皮斜切格紋,在魚肉上撒少許鹽。

放上烤爐烤約15分鐘,烤到表面起油泡、肉質軟熟,最後擠些檸檬汁提味即完成。

放上烤爐烤約15分鐘,烤到表面起油泡、肉質軟熟,最後擠些檸檬汁提味即完成。

烤魚的火候不能太大,水分被烤乾會讓魚肉太過死鹹。若擔心魚肉黏網,可在烤架上鋪一層鋁箔紙。

※本示範1人份

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
母親節來做「玫瑰蘋果派」!冷凍蔥抓餅捲出夢幻造型超簡單

母親節來做「玫瑰蘋果派」!冷凍蔥抓餅捲出夢幻造型超簡單

電鍋輕鬆做「涼拌花生」!農糧署教一招讓花生鬆軟又入味

電鍋輕鬆做「涼拌花生」!農糧署教一招讓花生鬆軟又入味

「地瓜燕麥甜甜圈」無油無麵粉不怕胖!食材&做法都簡單

「地瓜燕麥甜甜圈」無油無麵粉不怕胖!食材&做法都簡單

電鍋一次出兩菜!「地瓜粥+瓜仔肉」暖胃簡單吃

電鍋一次出兩菜!「地瓜粥+瓜仔肉」暖胃簡單吃

「綠竹筍燉雞湯」喝得到夏季限定鮮甜滋味!一刀去殼技巧必學

「綠竹筍燉雞湯」喝得到夏季限定鮮甜滋味!一刀去殼技巧必學

加入「食譜自由配」粉絲團