晴時多雲

找食譜 +

新鮮不流失!家事達人的肉品冷凍術!

示範/楊賢英 2019/09/15 09:00

【肉絲】

保存要訣:調味→鋪平→冷凍

預先調味過的肉絲可保有滑嫩口感,料理時也可直接下鍋拌炒,並減少調味料的使用。肉絲若未調味而冷凍後再使用,口感會較澀;若個人可接受,亦可將肉絲直接分裝鋪平後冷凍保存。 

重點 1:調味

將肉絲放進容器中並依個人口味、採買分量加入適量的醬油、麻油、胡椒粉與 太白粉調味,並攪拌均勻。太白粉可讓肉絲料理後不乾澀,吃起來有滑嫩口感。

新鮮不流失!家事達人的肉品冷凍術!調味新鮮不流失!家事達人的肉品冷凍術!拌勻

重點 2:攤平鋪薄

調味過的肉絲,建議約100g∼300g間分裝成袋,若是用於爆香或拌炒,則可斜邊敲一塊取下使用即可。

將肉絲鋪平在塑膠袋中且用手壓平至越薄越好,這樣解凍時才會快。

新鮮不流失!家事達人的肉品冷凍術!裝袋壓平。新鮮不流失!家事達人的肉品冷凍術!標籤備註。

【絞肉】

保存要訣:半成品處理→分裝→降溫→冷凍

絞肉是所有肉類中水分流失最快的食材,建議直接做成肉丸、肉燥、漢堡等半成品以保有其鮮味與水嫩口感。若未處理成各式半成品冷凍,建議將其分裝成小分量,水分較不易流失且可做為爆香等狀況使用,且盡快用完。

重點 1:半成品

先將絞肉製成肉丸子、獅子頭、漢堡肉或肉燥等半成品。

除漢堡肉外,獅子頭與肉燥都可以直接加入其他料理一起烹煮,這樣煮湯或麵點都可以有肉汁的鮮美。

重點 2:分裝

炸好的獅子頭可放涼後裝進塑膠袋後鋪平,如汆燙過的排骨成棋盤狀,放進冰箱冷凍室。漢堡肉與肉燥則可依個人每次料理需求量分裝,達人推薦「竹筷分裝法」。

煮好的肉燥放涼後,取適量裝進袋中再先取2支竹筷上下擺在塑膠袋上,一端用橡皮筋圈緊,另一端再用橡皮筋圈緊即可。

煮好的肉燥放涼後,取適量裝進袋中再先取2支竹筷上下擺在塑膠袋上,一端用橡皮筋圈緊,另一端再用橡皮筋圈緊即可。

若想分成3等分則再加一組竹筷,以同樣的方法處理,這樣料理時只需取用其中1等分即可。

若想分成3等分則再加一組竹筷,以同樣的方法處理,這樣料理時只需取用其中1等分即可。

竹筷與像皮筋都可再回收使用,相當環保且方便。

 

 

下一頁:魚蝦的冷凍保存術

關於達人
關於達人

楊賢英 /省錢達人

全方位的收納達人,各大媒體最愛的收納實務高手。擅長各種居家收納妙招,各式環保DIY妙點子,各方面的省錢生活實例,從舊衣、廢紙到食材料理的變化,秉持「一物多用」的一貫態度,讓資源做最多的利用,堅持「簡單就好」。

著有《快樂省錢術365》、《懶人的冰箱收納術365》、《不用錢紙雜貨設計》、《管好廚房會省錢》等書。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

分類:

廚房生活小知識

+ more
餵母奶不能喝咖啡?破解哺乳期3迷思:隔這時間再餵更安全

餵母奶不能喝咖啡?破解哺乳期3迷思:隔這時間再餵更安全

日本海鮮為什麼這麼好吃?5大料理手法解析頂級鮮味的秘密

日本海鮮為什麼這麼好吃?5大料理手法解析頂級鮮味的秘密

手搖店、超商咖啡「業務用奶」多是冰磚奶?跟鮮乳差在哪?專家破解迷思

手搖店、超商咖啡「業務用奶」多是冰磚奶?跟鮮乳差在哪?專家破解迷思

飛蚊症不可逆、4症狀要注意!專家教護眼3營養素比葉黃素更好

飛蚊症不可逆、4症狀要注意!專家教護眼3營養素比葉黃素更好

熬夜會變胖、更想吃甜食!醫提醒晚睡族自負3後果:補眠難修復

熬夜會變胖、更想吃甜食!醫提醒晚睡族自負3後果:補眠難修復

加入「食譜自由配」粉絲團