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新鮮不流失!家事達人的肉品冷凍術!

示範/楊賢英 2019/09/15 09:00

【魚蝦】

保存要訣:去雜質→殺菌→調味→分裝→冷凍

海鮮類最怕解凍後的腥味,建議冷凍前就將魚與蝦的內臟或腸泥等處理乾淨,並做好殺菌、調味動作,以方便直接取出料理。

重點 1:去雜質

內臟、血水先處理魚肚打開用剪刀將內膜剪破後,直接將血塊去除乾淨並瀝乾水分;鮮蝦則是將蝦放進冰塊水中,挑出腸泥並剪去鬚腳。

重點 2:殺菌 & 調味

冷凍取塑膠袋,將魚放進後,再到進少許米酒將魚翻滾數次後,取出瀝乾水分裝進另一乾淨塑膠袋,將魚放進冰箱以直立式冷凍。

倒入米酒。

瀝乾裝袋。

裝袋時,可在塑膠袋中一起放進薑片、蔥段,取出後魚和配料即可直接下鍋做紅燒魚。

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關於達人
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楊賢英 /省錢達人

全方位的收納達人,各大媒體最愛的收納實務高手。擅長各種居家收納妙招,各式環保DIY妙點子,各方面的省錢生活實例,從舊衣、廢紙到食材料理的變化,秉持「一物多用」的一貫態度,讓資源做最多的利用,堅持「簡單就好」。

著有《快樂省錢術365》、《懶人的冰箱收納術365》、《不用錢紙雜貨設計》、《管好廚房會省錢》等書。

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