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七味拌魚皮

示範/江進華 2016/05/24 09:42
七味拌魚皮

食材
熟鯛魚皮300克
蔥10克
辣椒10克
薑10克
洋蔥30克
調味料
鹽巴9克
白砂糖5唬
白醋5克
黑醋5克
七味粉少許
香油少許

熟鯛魚皮切細條狀,蔥、薑、辣椒及洋蔥都切絲。

市售有生和熟鯛魚皮兩種,可依方便性購買。

起鍋開大火,倒入蓋過鯛魚皮的水量,待水滾時,將鯛魚皮倒入汆燙撈起,接著放入冰水中冰鎮片刻、並撈起瀝乾。

鯛魚皮冰鎮過口感較脆。

鍋中倒入蔥絲、辣椒絲、薑絲、洋蔥絲及鯛魚皮,再撒上鹽巴、白砂糖、白醋、黑醋、香油及七味粉拌勻即可。

鍋中倒入蔥絲、辣椒絲、薑絲、洋蔥絲及鯛魚皮,再撒上鹽巴、白砂糖、白醋、黑醋、香油及七味粉拌勻即可。

※本食譜為3~4人份。示範材料皆可在超市、大賣場、市場購得。

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