牛蒡切絲備用。
起鍋開大火,倒入蓋過鯛魚下巴的水量,水煮沸時,鯛魚下巴放入鍋中汆燙,撈起備用。
另起鍋開大火,倒入100c.c.水量,再放汆燙過的鯛魚下巴與牛蒡絲。
撒上米酒、醬油、味醂及二砂糖,待水滾時轉小火,10分鐘後湯汁快收乾時,且鯛魚肉軟化,即完成。
魚下巴在紅燒時,可不時以湯杓,將鍋中的湯汁盛起,淋於魚下巴表面,讓魚下巴表面充分入味。
起鍋開大火,倒入少許油量,蒜末爆香,將全蛋液倒入鍋中,炒成蛋花,再放入洋蔥絲一起拌炒。
待洋蔥軟化、香味飄出,再放泡菜,撒上米酒、白胡椒粉及二砂糖,拌炒過後加上蔥花即完成。
西洋芹與杏鮑菇切塊,鹹蛋去殼、整顆壓碎備用。
起鍋開大火,蒜末爆香,先倒入杏鮑菇拌炒,炒至杏鮑菇濕潤,放入壓碎的鹹蛋、辣椒末拌過,待鹹蛋香味飄出,倒入西洋芹一起炒,最後撒上鹽及二砂糖,就完成了。
削去牛蒡外皮,將牛蒡切成絲、靜置泡水備用。起鍋開大火,倒入少許油量,先放入蒜末爆香片刻。
取出泡水的牛蒡絲,放入鍋中拌炒,淋上醬油、味醂,並撒上二砂糖,待湯汁快收乾時,撒上白芝麻即完成。
※此次示範的食材分量2人份。
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