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破布子蒸鱈魚

示範/莊素娥 2016/05/31 12:07

材料 
鱈魚1片
薑1/4塊
辣椒2根
青蔥1根
破布子2大匙
調味料
鹽少許
米酒10c.c.

鱈魚洗淨抹上少許鹽巴,淋上米酒後靜置醃漬約二十分鐘幫助去腥。

破布子本身就有鹹味,所以鹽巴只需塗上薄層即可,避免料理口味過鹹。

薑洗淨去皮切絲,辣椒洗淨後去蒂頭、橫向剖開去除中心的辣椒籽再切成絲狀,青蔥切絲。

鱈魚放上薑絲、辣椒絲與破布子。

電鍋外鍋一杯水按下開關,預熱至冒煙再將鱈魚放入電鍋中,持續蒸十五分鐘左右。起鍋後,撒上青蔥絲就完成了。

電鍋遇熱至冒煙後再將鱈魚放入鍋中,可避免殘留的魚腥味在蒸氣加熱過程中循環。

※此示範分量約為2人份。

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