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百合鮮蝦仁

示範/林昶暻 2016/07/19 16:28
百合鮮蝦仁

食材
草蝦仁150克
鮮百合10克
蘆筍40克
紅黃椒少許
薑片5片
蔥1支
太白粉少許
調味料
鹽1小匙
米酒1匙
白砂糖少許
白胡椒粉少許
鮮百合剝片洗淨、蔥切段。紅椒、黃椒及蘆筍洗淨,切成適量入口塊狀備用。

鮮百合剝片洗淨、蔥切段。紅椒、黃椒及蘆筍洗淨,切成適量入口塊狀備用。

起鍋開火大,倒入蓋過蝦仁與蘆筍的水量,待水煮沸時,先將蝦仁倒入汆燙,燙至蝦仁變色時,再將蘆筍放汆燙,10秒後一起撈起。

起鍋開火大,倒入蓋過蝦仁與蘆筍的水量,待水煮沸時,先將蝦仁倒入汆燙,燙至蝦仁變色時,再將蘆筍放汆燙,10秒後一起撈起。

蘆筍不可汆燙太久,否則口感易不佳、會變黃。

起鍋開大火,放入蔥段、薑片爆香,再放百合、紅黃椒略炒,即放已汆燙過的蘆筍與蝦仁拌炒。

起鍋開大火,放入蔥段、薑片爆香,再放百合、紅黃椒略炒,即放已汆燙過的蘆筍與蝦仁拌炒。

先在鍋緣淋上米酒,再加入鹽、白砂糖及白胡椒粉調味。

先在鍋緣淋上米酒,再加入鹽、白砂糖及白胡椒粉調味。

太白粉加少許水,拌成太白粉水,淋上勾薄芡即完成。

太白粉加少許水,拌成太白粉水,淋上勾薄芡即完成。

※分量為2∼3人份。

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