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酥炸豬排蓋飯

示範/陳鎮國 2016/09/10 17:00
酥炸豬排蓋飯

食材
豬里肌肉1片(約120g)
雞蛋2個
麵粉適量
麵包粉適量
洋蔥20g
金針菇20g
高麗菜30g
紅蘿蔔20g
蔥1根
醬汁材料
醬油10 C.C.
味醂10 C.C.
柴魚高湯50C.C.
砂糖5g

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取1顆蛋打成蛋液,將豬里肌肉片表面依序均勻沾上麵粉、蛋液、麵包粉。

取1顆蛋打成蛋液,將豬里肌肉片表面依序均勻沾上麵粉、蛋液、麵包粉。

豬里肌肉片放入油溫160℃內的油鍋,炸至表面金黃微焦酥脆,約需2分鐘,起鍋。

豬里肌肉片放入油溫160℃內的油鍋,炸至表面金黃微焦酥脆,約需2分鐘,起鍋。

將炸好的豬排切片,擺入已裝碗的熱白飯上。

將炸好的豬排切片,擺入已裝碗的熱白飯上。

另1顆雞蛋打成蛋液備用。將洋蔥、金針菇、高麗菜、紅蘿蔔、蔥切成條狀,放入鍋中,再放進醬汁材料,置於爐子上煮至熟軟,約需1分鐘,淋上蛋液再煮約30秒,至蛋液呈五分熟時即可關火。最後將煮好的蔬菜淋在豬排及白飯上即可。

另1顆雞蛋打成蛋液備用。將洋蔥、金針菇、高麗菜、紅蘿蔔、蔥切成條狀,放入鍋中,再放進醬汁材料,置於爐子上煮至熟軟,約需1分鐘,淋上蛋液再煮約30秒,至蛋液呈五分熟時即可關火。最後將煮好的蔬菜淋在豬排及白飯上即可。

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