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乾煎鮭魚

示範/小紅 2016/09/12 11:00
乾煎鮭魚

食材
新鮮鮭魚2片
蒜末少許
乾羅勒葉少許
調味料
鹽巴少許
將鮭魚洗淨,擦乾水分後, 先以蒜末去腥味。

將鮭魚洗淨,擦乾水分後, 先以蒜末去腥味。

將鮭魚抹上鹽巴調味,用手將鹽在魚片正反兩面抹勻,醃約5分鐘。

將鮭魚抹上鹽巴調味,用手將鹽在魚片正反兩面抹勻,醃約5分鐘。

在平底鍋中放入一小匙沙拉油熱鍋。

在平底鍋中放入一小匙沙拉油熱鍋。

鍋子建議選擇平底的淺鍋會比較好煎。

鮭魚放入鍋中,以小火煎至金黃色再翻面,待兩面均呈現金黃色後起鍋。

鮭魚放入鍋中,以小火煎至金黃色再翻面,待兩面均呈現金黃色後起鍋。

將鮭魚盛盤後再撒上乾羅勒葉點綴,即完成此道料理。

將鮭魚盛盤後再撒上乾羅勒葉點綴,即完成此道料理。

乾羅勒葉主以裝飾成分居多,若口味較重者,也可撒上胡椒粉或淋上檸檬汁調味食用。

※2∼3人份。本次示範料理食材可於市場、超市購得。

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