晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

宮保魷魚

示範/莊蕙瑜 2016/11/13 16:00

食材
魷魚1條
太白粉適量
乾辣椒適量
蔥段適量
蒜末適量
花椒粒1/2碗
調味料
鹽少許
胡椒適量
醬油適量
白糖少許
麻油1小匙
黑醋少許

起鍋開大火,待水煮沸時,放入魷魚汆燙約30秒即可撈起瀝乾備用,待魷魚稍涼後,先將魷魚切大片,並於魷魚片上斜切十字紋後備用。

另起油鍋,開大火倒入適量油量,放入花椒爆香約1分鐘。接著將花椒取出,只留花椒爆香過的油。

花椒爆香過久反而會讓花椒油有焦味,因此在拿捏時間時以1分鐘為基礎,最久勿超過2分鐘。

將鹽、乾辣椒、蔥、蒜放入油鍋中,以大火拌炒2∼3分鐘後,放入魷魚炒約30秒。

接著倒入醬油、白糖、麻油、黑醋、胡椒後拌炒約30秒。起鍋前,倒入太白粉加水拌過的粉汁勾芡即完成。

※本示範為2~3人份。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

咖哩牛肉飯 | 低成本美味家常菜30分鐘輕鬆搞定

咖哩牛肉飯 | 低成本美味家常菜30分鐘輕鬆搞定

咖啡奶凍慕斯蛋糕 | 免烤箱做出完美三層次、入口即化的甜點

咖啡奶凍慕斯蛋糕 | 免烤箱做出完美三層次、入口即化的甜點

棗泥鍋餅、抹茶鍋餅外酥內Q好好吃!中式甜點心做法破解

棗泥鍋餅、抹茶鍋餅外酥內Q好好吃!中式甜點心做法破解

加入「食譜自由配」粉絲團