洗去蓮藕表面的泥土,用刀背或菜瓜布於蓮藕表面輕刮,將雜質或異物去除後即可做料理。
洗去蓮藕表面的泥土,用削皮刀將蓮藕表皮直接削除,僅留蓮藕肉做料理,口感較細緻。
蓮藕與蓮藕之間的藕節為食用口感差的部位,一般做料理均會將藕節切除。
整支蓮藕大致可分為3部分,首先要知道不同部位的不同吃法,才能煮出好味道:蓮藕尾端最是脆嫩,適合涼拌生食;蓮藕中段則適合熱炒;頂端口感通常較老。
頂端(前1/3段)
形狀略尖、手感較軟,此部位藕肉纖維較細長且食用口感較差,建議直接以菜刀刀背拍碎後煮成蓮藕茶。放入滾水中煮沸後轉小火並蓋上鍋蓋燜煮3.5小時,依個人口味添加冰糖、白糖調味即可。
中段(中間1/3段)
藕肉軟硬度適中,適合燉煮湯品,建議切成寬約2~3公分的厚片。
尾端(後1/3段)
蓮藕尾端藕肉較嫩,切成寬約0.3~0.6公分的薄片做拌炒、涼拌。
從市場選購的蓮藕,若非當餐料理,蓮藕不需沖水洗淨,直接用塑膠袋包起來並密封袋口,放入冰箱冷藏,需2~3天食用完畢,若發現蓮藕變黑或發出臭味則不可再食用。
–
延伸閱讀:
►原來藕節胖短的比較好吃!秋冬蓮藕挑選 4 招
►全身都是寶!蓮花、蓮子、蓮藕和蓮葉都能入菜!
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法