爆
洋蔥切絲、蔥切小段,紅、青辣椒斜切成小片,備用。
秋刀魚切去頭尾,再切成三段。
起油鍋,將秋刀魚的兩面煎熟。
擔心油爆狀況發生,可先拿紙巾將秋刀魚身上的水氣拭乾。
放入蒜泥、洋蔥絲、蔥段和紅、青辣椒,接著再倒入40cc的醬油、10g的辣椒粉和少許的糖調味,可加點清水,讓味道燒入魚肉裡頭。
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