晴時多雲

找食譜 +

辣味乾燒秋刀魚

示範/姜育花 2019/09/20 09:00
辣味乾燒秋刀魚

材料
秋刀魚4尾
洋蔥半個
蔥3根
紅辣椒2根
青辣椒2根
蒜泥1小匙
調味料
醬油40cc
辣椒粉10g
糖少許
洋蔥切絲、蔥切小段,紅、青辣椒斜切成小片,備用。

洋蔥切絲、蔥切小段,紅、青辣椒斜切成小片,備用。

秋刀魚切去頭尾,再切成三段。

秋刀魚切去頭尾,再切成三段。

起油鍋,將秋刀魚的兩面煎熟。

起油鍋,將秋刀魚的兩面煎熟。

擔心油爆狀況發生,可先拿紙巾將秋刀魚身上的水氣拭乾。

放入蒜泥、洋蔥絲、蔥段和紅、青辣椒,接著再倒入40cc的醬油、10g的辣椒粉和少許的糖調味,可加點清水,讓味道燒入魚肉裡頭。

放入蒜泥、洋蔥絲、蔥段和紅、青辣椒,接著再倒入40cc的醬油、10g的辣椒粉和少許的糖調味,可加點清水,讓味道燒入魚肉裡頭。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
麻辣鍋湯底自己做!小秘訣增添嗆辣層次、真材實料不怕添加物

麻辣鍋湯底自己做!小秘訣增添嗆辣層次、真材實料不怕添加物

「越南米紙」平替澱粉成網紅食材!3步驟創意變身爆漿煎餅

「越南米紙」平替澱粉成網紅食材!3步驟創意變身爆漿煎餅

快速下飯菜「日式照燒茄子」!簡單2撇步漂亮又入味

快速下飯菜「日式照燒茄子」!簡單2撇步漂亮又入味

煮火鍋、蒸蛋超萬用!10分鐘「泡出」鮮甜日式高湯

煮火鍋、蒸蛋超萬用!10分鐘「泡出」鮮甜日式高湯

冬至食補吃這道!「牡蠣紫菜煎蛋」滿滿鮮甜海味好營養

冬至食補吃這道!「牡蠣紫菜煎蛋」滿滿鮮甜海味好營養

加入「食譜自由配」粉絲團