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酸辣石斑肚

示範/王文藩 2017/11/18 08:00
酸辣石斑肚

材料
石斑魚肚5兩
酸菜2兩
薑絲1小把
蔥2根切段
辣椒1條切片
蒜末1小把
調味料
鹽少許
雞粉1小匙
白醋1匙
烏醋1匙
辣豆瓣醬2小匙
香油少許
酸菜洗淨後切條狀,泡水10分鐘,待鹽分釋出後,再稍微抓洗一下,瀝乾水備用。

酸菜洗淨後切條狀,泡水10分鐘,待鹽分釋出後,再稍微抓洗一下,瀝乾水備用。

魚肚裹麵粉抓一抓,再放到水龍頭底下清洗乾淨。

魚肚裹麵粉抓一抓,再放到水龍頭底下清洗乾淨。

取鍋倒入可蓋過酸菜和魚肚分量的水,將水煮開,把酸菜、魚肚放入熱水中汆燙2分鐘左右,撈出後立刻用冷水沖洗約10秒鐘,再瀝乾水備用。

取鍋倒入可蓋過酸菜和魚肚分量的水,將水煮開,把酸菜、魚肚放入熱水中汆燙2分鐘左右,撈出後立刻用冷水沖洗約10秒鐘,再瀝乾水備用。

另起油鍋,放入約1匙的油,倒入薑絲、蔥段、辣椒片、蒜末等,以大火爆香15秒。接著放進鹽、雞粉、白醋、辣豆瓣醬等調味料,並加入半碗水,攪拌均勻。

另起油鍋,放入約1匙的油,倒入薑絲、蔥段、辣椒片、蒜末等,以大火爆香15秒。接著放進鹽、雞粉、白醋、辣豆瓣醬等調味料,並加入半碗水,攪拌均勻。

等鍋中湯汁滾沸,倒入魚肚、酸菜持續以大火一起拌炒,讓魚肚、酸菜等食材稍微吸收湯汁。

等鍋中湯汁滾沸,倒入魚肚、酸菜持續以大火一起拌炒,讓魚肚、酸菜等食材稍微吸收湯汁。

起鍋前灑上烏醋攪拌一下,並淋上少許香油即可。

起鍋前灑上烏醋攪拌一下,並淋上少許香油即可。

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