晴時多雲

找食譜 +

客家土鯽魚

示範/鄭至耀 2018/01/18 08:00
客家土鯽魚

材料
鯽魚4隻(每隻約3兩)
蒜頭30g
紅辣椒1支
蔥2~3支
調味料
黃豆醬2.5兩
烏醋50cc
醬油50cc
香油10cc
雞高湯或水500cc
關於客家菜

客家料理味道偏重、鹹且不甜,相當容易下飯。肇始於早期艱苦的環境,為了在物質窮困的生活中求得一丁點的飽足感,客家美食普遍重鹹、重香、重肥,加上居住地利不便,採購材料不易,也衍生出了客家料理獨門的醃漬類蔬菜,如梅乾菜、福菜、鹹冬瓜、破布子、金桔醬、黃豆等都屬此類。如果興致一來,想要吃點重口味的下酒菜,客家佳肴絕對能百分百滿足味蕾上的需求。

這道客家土鯽魚傳家菜,蒸煮至軟的魚骨可直接與魚肉一同食用,搭配上獨有的黃豆醬,嘗一口即得回甘的口感。

將鯽魚,辣椒段、黃豆醬、蒜頭一起放進鍋中。

將鯽魚,辣椒段、黃豆醬、蒜頭一起放進鍋中。

繼續將烏醋、香油倒入鍋中。加蓋燜煮2.5小時。

繼續將烏醋、香油倒入鍋中。加蓋燜煮2.5小時。

若使用快鍋則需1.5小時,建議在燜煮過程中不開蓋,如此才能真正入味。

煮至魚變色且入味後即可關火,起鍋。

煮至魚變色且入味後即可關火,起鍋。

由於魚骨經久煮後已變軟且爛,掌廚人建議可以一起食用

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「麻辣牛肉豆腐煲」噴香帶勁又下飯!醃肉、烹煮一招保證軟嫩

「麻辣牛肉豆腐煲」噴香帶勁又下飯!醃肉、烹煮一招保證軟嫩

火龍果產季到!農糧署教新吃法「紅龍果奇亞籽布丁」低卡又順暢

火龍果產季到!農糧署教新吃法「紅龍果奇亞籽布丁」低卡又順暢

紅豆麻糬吐司 | 外酥內Q好吃不停口!

紅豆麻糬吐司 | 外酥內Q好吃不停口!

簡單3食材做「水果牛奶布丁」!一刀切下繽紛斷面超吸睛

簡單3食材做「水果牛奶布丁」!一刀切下繽紛斷面超吸睛

家常菜變好吃有訣竅!「這飲料」滷肉更軟嫩、臘肉蛋黃麵加倍鹹香

家常菜變好吃有訣竅!「這飲料」滷肉更軟嫩、臘肉蛋黃麵加倍鹹香

加入「食譜自由配」粉絲團