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味噌鮭魚排

示範/黃景龍 2018/04/23 08:00
味噌鮭魚排

食材
鮭魚肉300公克
蒜末2大匙
白味噌3大匙
蔥花3大匙
調味料
米酒2大匙
糖1大匙
水150cc

起油鍋,先以大火將油鍋預熱,再放入鮭魚肉。

鮭魚肉入鍋前記得先用廚房紙巾將水分吸乾。

煎魚時要把握「油煎面定型前勿翻動」的原則,才不會讓魚肉變得散爛。可以拿支筷子從魚肉最厚的地方刺入,若能輕鬆穿刺表示魚肉已熟透,起鍋。

另起油鍋,以中火爆香蒜末,再加入白味噌、米酒、糖及水拌勻,燒至水滾即可熄火。

將鮭魚肉放入鍋中,持續以中火煮至收汁,再撒上蔥花,完成。

裝盒時可以將少許醬汁淋在飯上,風味更佳!

配菜:燒牛蒡絲

  • 食材
  • 牛蒡200g
  • 柴魚醬油180cc
  • 味醂3大匙
  • 米酒20cc
  • 水50cc

將牛蒡去皮切絲。

為防止切好的牛蒡絲褐化變黑,可先將牛蒡絲放入有白醋的水中浸置後再使用。

在鍋中加入柴魚醬油、味醂、米酒及水,以小火煮滾後放入牛蒡絲燒至收汁,起鍋後撒上些許白芝麻裝飾,完成。

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