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芝麻照燒魚排

示範/佳立 2015/12/10 06:00
芝麻照燒魚排

食材
鮭魚排140g
黑白芝麻5g
蒜末10g
照燒醬材料
醬油10c.c.
味醂6c.c.
砂糖5g
鹽5g
取出鮭魚排,洗淨表面,並用餐巾紙拭乾,以中火熱油鍋,放入蒜末爆香後,再放入鮭魚排。取小碗,將照燒醬材料攪拌均勻備用。

取出鮭魚排,洗淨表面,並用餐巾紙拭乾,以中火熱油鍋,放入蒜末爆香後,再放入鮭魚排。取小碗,將照燒醬材料攪拌均勻備用。

煎3分鐘後將鮭魚翻面,淋上調好的照燒醬,轉小火,讓醬汁慢慢入味。

煎3分鐘後將鮭魚翻面,淋上調好的照燒醬,轉小火,讓醬汁慢慢入味。

淋醬後再煎約3分鐘,起鍋前撒上黑白芝麻即完成。

淋醬後再煎約3分鐘,起鍋前撒上黑白芝麻即完成。

※本示範分量為2人份。

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