日本、歐美IG減重人士早已開始進行的「甜食瘦身法」,藉由「減重甜點」輕鬆瘦身,比起斤斤計較卡路里、忍住食慾吃沙拉更快樂、健康、有效!
利用超級食物「酪梨」豐厚的質地,搭配帶來滿足感的巧克力,做成無麩質、低熱量的巧克力慕斯,做法簡單不費力,大口放心吃也不怕胖!
將所有材料放入食物調理機或果汁機內,充分打勻至柔順。
倒入要使用的容器裡,冷藏30 分鐘到1 鐘頭,可以加一點巧克力碎片點綴。
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艾熙的減重甜點:5種超級食物,打造讓身體吃得快樂滿足的美味配方 /時報出版
藝人陳艾熙藉由「減重甜點」瘦身12公斤的真實案例!
※日本、歐美IG減重人士早已開始進行的「甜食瘦身法」
※「減重甜點」的秘密武器──超級食物 X 滿足感食材 X 特殊比例
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※無麩質、低熱量、方便好做的甜點,可以大口放心吃!
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