晴時多雲

找食譜 +

三杯軟絲

示範/宜旋 2016/03/10 06:00
三杯軟絲

食材
軟絲(透抽)1尾
薑1小塊
蔥2根
九層塔1小碗
調味料
糖1匙
醬油膏1匙
鹽適量
米酒1匙
胡椒粉少許
軟絲切塊狀、洗淨備用。薑切片、蔥切段備用。

軟絲切塊狀、洗淨備用。薑切片、蔥切段備用。

軟絲先切塊,比較方便將其體內殘餘食物或髒東西取出、洗淨。切好的薑片則可用刀背在上面輕輕剁一剁,比較容易烹煮入味。

熱鍋,倒入少許沙拉油,加入薑片爆炒出香氣,續加入透抽、蔥段拌炒均勻。

熱鍋,倒入少許沙拉油,加入薑片爆炒出香氣,續加入透抽、蔥段拌炒均勻。

加入糖、醬油膏、鹽、胡椒粉拌炒數下。

加入糖、醬油膏、鹽、胡椒粉拌炒數下。

加入米酒,讓所有食材在鍋中稍微燒煮一下。起鍋前加入九層塔拌炒出香氣即可起鍋。

加入米酒,讓所有食材在鍋中稍微燒煮一下。起鍋前加入九層塔拌炒出香氣即可起鍋。

※本示範分量為1人份。示範材料可於傳統市場、超市、大賣場購得。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「韓式無米壽司」低醣又爽口 !滿滿蔬菜+軟嫩雞蛋絲簡單包

「韓式無米壽司」低醣又爽口 !滿滿蔬菜+軟嫩雞蛋絲簡單包

「涼拌芝麻菠菜」做法簡單又有飽足感 !清爽脆口不怕澀味

「涼拌芝麻菠菜」做法簡單又有飽足感 !清爽脆口不怕澀味

「泰式紅咖哩魚餅」軟嫩鮮香做法超簡單!氣炸鍋也能做

「泰式紅咖哩魚餅」軟嫩鮮香做法超簡單!氣炸鍋也能做

一鍋兩菜輕鬆搞定便當!香菇雞腿燜飯+清蒸娃娃菜

一鍋兩菜輕鬆搞定便當!香菇雞腿燜飯+清蒸娃娃菜

小孩不挑食!達人示範蛋包飯變賞心悅目「布丁造型咖哩飯」

小孩不挑食!達人示範蛋包飯變賞心悅目「布丁造型咖哩飯」

加入「食譜自由配」粉絲團