水煮魚 (影音)

示範/張秋永 2019/04/09 08:00
水煮魚 (影音)

食材
冷凍鯛魚片 1包
黃豆芽 60g
蒜碎 20g
薑碎 15g
紅辣椒片 20g
綠辣椒片 20g
乾辣椒 20g
花椒 5g
香菜 10g
調味料
鹽、白胡椒 適量
玉米粉 20g
辣豆瓣醬 40g
米酒 50c.c.
醬油 15c.c.
水 300c.c.
糖、香油、油 適量
蕃茄醬 30g

想吃水煮魚,但餐廳做法未免太費工!這次帶來家常做法,選用整片鯛魚肉,物美價廉,不需費力挑刺去骨,再用常見的香料快速炒出香辣湯底,一只鍋子就能將香辣美味端上桌!

將鯛魚片取出退冰,若是整塊魚肉則薄切成片,用鹽、白胡椒、米酒略醃,備用。

將鯛魚片取出退冰,若是整塊魚肉則薄切成片,用鹽、白胡椒、米酒略醃,備用。

熱鍋下香油、油、紅綠辣椒片,文火煸炒出紅油後,下乾辣椒、花椒、薑碎、蒜碎炒香。

熱鍋下香油、油、紅綠辣椒片,文火煸炒出紅油後,下乾辣椒、花椒、薑碎、蒜碎炒香。

下米酒熗香,下辣豆瓣醬、蕃茄醬、醬油調味,

下米酒熗香,下辣豆瓣醬、蕃茄醬、醬油調味,

番茄醬可以降低整體辣度,使之不嗆口。

加水,小火滾煮15分鐘後,再加少許糖調味。

加水,小火滾煮15分鐘後,再加少許糖調味。

湯底煮好後,將鯛魚片均勻沾上玉米粉。

湯底煮好後,將鯛魚片均勻沾上玉米粉。

魚片要下鍋前再裹粉,才有保護作用,太早加粉會反濕。

維持小火,將魚片一一下鍋烹煮。準備盛盤容器,將燙熟的黃豆芽鋪在底部。

維持小火,將魚片一一下鍋烹煮。準備盛盤容器,將燙熟的黃豆芽鋪在底部。

將水煮魚整鍋沖入容器中,點上香菜及燒熱的香油即可。

將水煮魚整鍋沖入容器中,點上香菜及燒熱的香油即可。

黃豆芽可以中和辣度,同時入口更清爽。

水煮魚 (影音)香辣下飯的水煮魚,這次帶來家常做法,不用上餐廳也能吃得到!

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

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