晴時多雲

找食譜+
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

養生抗病 | 元氣水果汁 (影音)

示範/MOMO愛喝吧 資料提供/艾食上 2020/03/22 17:00

食材
新鮮中薑 1根
蘋果 1顆
芭樂 1/4顆
檸檬汁 15ml
柳橙 6~8顆
綠茶 60ml
冰塊約 7顆

以含有天然多酚的綠茶取代水,結合4種水果以及薑片一起打成的元氣水果汁,味道清爽酸甜,帶點薑的微辛,除了能補充纖維質、營養素的攝取,還能提升免疫力,對抗來勢洶洶的武漢肺炎!

薑切片,蘋果、芭樂切塊,柳橙榨汁。

蘋果皮不用削,芭樂籽不用去。

將蘋果、芭樂、薑、綠茶、檸檬汁、柳橙汁、冰塊倒入果汁機中打到滑順即可。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

延伸閱讀:
不用榨汁機!這 3 招榨檸檬汁更快更輕鬆!
不想再吃到「鬆蘋果」?挑選新鮮蘋果就用這幾招
綠茶、烏龍茶的沖泡溫度大不同?傳統好茶這樣泡…
粉薑、嫩薑、老薑不一樣?這樣搭配料理才正確!
芭樂皺紋越多越好吃?挑選看這裡,不怕買到澀芭樂!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道+ more
沒道具也能做!超萌「米奇水煮蛋」帶你秒飛迪士尼樂園

沒道具也能做!超萌「米奇水煮蛋」帶你秒飛迪士尼樂園

黑胡椒鮭魚尾排 | 美味拌飯菜

黑胡椒鮭魚尾排 | 美味拌飯菜

丹麥脆皮烤豬肉 「風琴切法」外酥裡嫩更入味!

丹麥脆皮烤豬肉 「風琴切法」外酥裡嫩更入味!

減醣料理【鳳梨鮮蝦豆皮披薩】豆包取代餅皮意外好吃!

減醣料理【鳳梨鮮蝦豆皮披薩】豆包取代餅皮意外好吃!

團圓必吃「紅豆八寶飯」!軟糯甜到心坎裡 (影音)

團圓必吃「紅豆八寶飯」!軟糯甜到心坎裡 (影音)