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不愛白開水?改喝「1 分鐘排毒水」美白水果加滿滿

示範/MOMO愛喝吧 資料提供/艾食上 2020/08/27 13:40

材料
小黃瓜片 6片
柳橙片 5片
嫩薑片 10片
黃金奇異果 半顆

夏天很夯的維他命水或排毒水(Detox Water),用檸檬、小黃瓜、奇異果等天然蔬果增添飲用水的口感風味,水果和水混合後搖一搖,1分鐘就能完成,讓不愛喝水的人也能體內環保兼養顏美白!MOMO示範的升級版做法,更讓小黃瓜、橙皮的菜味苦味一掃而空,你一定要試試看!

看更多>> 自製「水果水」食材選擇、回沖泡法這樣做

將奇異果去皮切片,其他水果也削好切片備用。

取一個乾淨容器,放入薑片略搗碎,再放小黃瓜、柳橙片、奇異果,同樣略搗一下讓味道釋放。

加入約400ml飲用水之後搖勻,放冰箱冷藏約10小時即可。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※
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