晴時多雲

找食譜 +

不愛白開水?改喝「1 分鐘排毒水」美白水果加滿滿

示範/MOMO愛喝吧 資料提供/艾食上 2020/08/27 13:40
不愛白開水?改喝「1 分鐘排毒水」美白水果加滿滿

材料
小黃瓜片 6片
柳橙片 5片
嫩薑片 10片
黃金奇異果 半顆

夏天很夯的維他命水或排毒水(Detox Water),用檸檬、小黃瓜、奇異果等天然蔬果增添飲用水的口感風味,水果和水混合後搖一搖,1分鐘就能完成,讓不愛喝水的人也能體內環保兼養顏美白!MOMO示範的升級版做法,更讓小黃瓜、橙皮的菜味苦味一掃而空,你一定要試試看!

看更多>> 自製「水果水」食材選擇、回沖泡法這樣做

將奇異果去皮切片,其他水果也削好切片備用。

將奇異果去皮切片,其他水果也削好切片備用。

取一個乾淨容器,放入薑片略搗碎,再放小黃瓜、柳橙片、奇異果,同樣略搗一下讓味道釋放。

取一個乾淨容器,放入薑片略搗碎,再放小黃瓜、柳橙片、奇異果,同樣略搗一下讓味道釋放。

加入約400ml飲用水之後搖勻,放冰箱冷藏約10小時即可。

加入約400ml飲用水之後搖勻,放冰箱冷藏約10小時即可。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※
-
延伸閱讀》》
空腹喝咖啡傷胃?學會「豆奶燕麥咖啡」一杯抵早餐
自製木瓜牛奶要好喝,先掌握黃金比例 4:5:1

 

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「鮮蝦焗飯」免烤箱也能做!DIY蝦高湯更添濃郁海味

「鮮蝦焗飯」免烤箱也能做!DIY蝦高湯更添濃郁海味

蔥抓餅創意變身「起司熱狗麵包」!免揉麵團快速做放學點心

蔥抓餅創意變身「起司熱狗麵包」!免揉麵團快速做放學點心

「蝦仁馬鈴薯球」無負擔鹹點心!偽炸物酥脆口感藏訣竅

「蝦仁馬鈴薯球」無負擔鹹點心!偽炸物酥脆口感藏訣竅

「水晶蝦餃」免擀皮更簡單!現成材料就能做美味港點

「水晶蝦餃」免擀皮更簡單!現成材料就能做美味港點

「古早味蛋餅皮」粉漿比例、軟Q口感一次學!煎好放冷凍超方便

「古早味蛋餅皮」粉漿比例、軟Q口感一次學!煎好放冷凍超方便

加入「食譜自由配」粉絲團