晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

蒜香牛排蓋飯 (影片)

示範/張秋永 2018/03/01 08:00

食材
牛肩胛 300g
飯 150g
蒜仁 20g
蔥花 20g
調味料
鹽 適量
黑胡椒 適量
米酒 70cc
醬油 15cc
糖 5g

牛排先從冰箱取出,放在室溫下回溫後,用鹽巴和胡椒調味。

莎朗、肋眼、牛小排和菲力都是不錯的選擇,另外一定要買有厚度的牛肉,至少2cm。

熱鍋後,牛排入鍋,第一個面煎30秒後翻面續煎至上色。

鍋一定要夠熱,因為牛排下鍋後鍋子會立刻降溫,使得牛排出水,就煎不出焦香感。

兩側邊各煎20秒,接著起鍋靜置。

相關推薦: 主廚級技巧~用五個指頭判斷牛排幾分熟!

鍋內下米酒,讓酒精燒至輝發後,放入醬油、糖和蒜碎成為醬汁。

牛排切塊,放在白飯上面,淋上醬汁,撒上蔥花即可。

相關推薦: 想留住肉汁,重點在「擺著」!

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
超簡單「小熊曲奇餅乾」!帶小孩一起動手捏輕鬆做

超簡單「小熊曲奇餅乾」!帶小孩一起動手捏輕鬆做

法式料理從煮高湯開始!4種基礎高湯基底一次解鎖

法式料理從煮高湯開始!4種基礎高湯基底一次解鎖

咖啡奶凍慕斯蛋糕 | 免烤箱做出完美三層次、入口即化的甜點

咖啡奶凍慕斯蛋糕 | 免烤箱做出完美三層次、入口即化的甜點

視覺味覺都療癒!「花生醬雲朵厚片吐司」一顆蛋變出空氣蓬鬆感

視覺味覺都療癒!「花生醬雲朵厚片吐司」一顆蛋變出空氣蓬鬆感

焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

加入「食譜自由配」粉絲團