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香辣水煮魚

示範/柳青僧 2019/10/05 12:00

食材
鯛魚片 1盒
豆芽菜 適量
蔥花(可省略,或改用香菜)
麻辣湯底
橄欖油 鍋子約1cm高
蒜末 3瓣量
薑片 適量
辣油 2大匙
醬油 1.5大匙
乾辣椒碎(粉)2大匙
紅辣椒碎(小)1把
花椒粒 1把
花椒粉 2大匙
高湯塊 1小塊
鹽 適量
醃料
鹽 適量
黑胡椒 適量
太白粉 少許(下鍋前再裹粉)

嗜辣一族,肯定不能錯過這道四川名菜──香辣水煮魚。尤其揮之不去的辣勁,更是輕易就能驅走秋日漸濃的涼意。如果不想吃魚,換成肉片也行。

餐廳做法十分講究儀式感,工序相對複雜;在家製作倒不用這麼麻煩。備齊材料,按著步驟走就行。將辣椒、香料爆炒,煨煮成辣湯後,再下片薄的魚肉,品嚐立刻出鍋的滑嫩鮮美,舌尖縈繞濃郁的麻辣香氣,是最佳的下飯、下酒菜。

辣湯的食材很自由,各式品種的辣椒、不同牌子的辣油(食譜)都能使用,也可以放辣豆瓣醬、宮保乾辣椒等等,只是花椒的麻香至關重要,必不能少,如此才能色、香、味俱全。

將魚片退冰,用鹽、黑胡椒醃漬15分鐘。

可以用鯛魚片、鱸魚片、草魚片,都適合做水煮魚。

起一鍋滾水,下豆芽菜汆燙,不用放鹽,燙熟後撈起,鋪在湯鍋底部,滾煮的水留著備用。

豆芽菜可以緩解口中辣度,搭著吃也很解膩,是水煮料理必備的配角;另外也可以準備粉絲,燙熟撈起,最後拌著辣湯吃。

另起一鍋,下橄欖油至鍋子深度約1cm高,放入花椒粒,小火煸出花椒香氣,不用動鍋,炸至呈現棕黑色。

推薦閱讀: 麻而不辣!自製花椒油、花椒粉完整留住花椒香氣!

同鍋下蒜碎、薑碎、紅辣椒碎炒香,再下乾辣椒碎,接著下紅油,慢慢續炒出辣椒香氣,接著倒入醬油煮勻。

將剛剛燙煮豆芽菜的水全部舀入鍋中,下雞湯塊,慢慢煮勻,滾起後續煮約10~15分鐘,使辣湯入味。

一點甜味才能襯托出辣香,雞湯塊可以取代砂糖,並帶來自然的鮮度。

辣湯煮出香氣後,下適量鹽,試味,確認辣度,不夠可以再下辣油。

將醃好的魚片裹上薄薄的太白粉。火侯轉小,一一放入魚片,燙10秒稍微定型後,轉大火,燙煮約30秒,再立刻轉小火,保持魚肉鮮嫩。

起鍋前,下花椒粉增香。

花椒粉不像花椒粒,味道很容易被沖淡散去,一定要起鍋前下。

將整鍋水煮魚澆淋在豆芽菜上,點上蔥花。趁滾熱時享用,風味最佳。

吃完湯料後,水煮魚的辣湯可以再用來燙肉片、燙青菜也很美味喔。

關於達人
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柳青僧 /健康家常料理

卸下忙碌上班族的身份,將女強人的心境應用在家務上,專注在鑽研健康、好做的家常料理,進行拋磚引玉式的分享與記錄。

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