《保鮮盒快沙拉》西瓜小番茄佐蘋果薄荷醬
- 食材
- 保鮮盒快沙拉A:
- 萵苣+菊苣+紫葉菊苣3把=150g
- 西瓜 1/10片
- 小番茄 7顆
西瓜的果肉鬆軟、多汁,很適合和有嚼勁的蔬菜搭配。把略帶咀嚼口感的番茄和西瓜搭配,再加上既甜又香的蘋果薄荷醬,可謂天作之合。蘋果薄荷也可以用羅勒或芝麻葉取代。
保鮮盒快沙拉是將生菜放入保鮮盒中維持鮮度,一次可事先備好一週量,想吃時盛上一盤,再淋上醬料或添加其他食材,只要3~10分鐘就能完成。
製作醬料
蘋果薄荷醬:薄荷的品種很多,其中,蘋果薄荷帶有薄荷香和蘋果香,做成沙拉佐醬,更能享受其雙重香氣。
- 食材
- 鹽(0.1)+胡椒粉(少許)+蜂蜜(1)+檸檬汁(3)+橄欖油(3)+蘋果薄荷絲(1)
1、將鹽、胡椒粉、蜂蜜和檸檬汁放入碗中攪拌。
2、慢慢倒入橄欖油並拌勻。
3、加入切成絲的蘋果薄荷攪拌即完成。
將西瓜切成2公分大小的方塊。
將小番茄去蒂、洗淨後,對半切開。
可以在西瓜和小番茄上撒一點鹽,增添風味,也能避免變軟。
將保鮮盒快沙拉A夾入盤中、擺滿。
放上西瓜和小番茄,再淋上蘋果薄荷醬即完成。
Olivia's Tip
杜拜名產-西瓜果汁
杜拜的名產之一是西瓜果汁。2006年,我在Burj Al Arab(帆船飯店)工作時,最常喝的就是西瓜果汁,那是當地最解渴的飲料。杜拜原本就盛產西瓜,甚至在餐廳中,會用西瓜加橄欖油煎,做為搭配海鮮的配菜。
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