晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

手拍漢堡排 (影音)

示範/菜單研究所 2020/03/07 10:00

食材
牛絞肉 約200公克(牛梅花或是後腿,脂肪適中)
洋蔥 1/4顆
麵包粉 約30公克
牛奶 約100cc
切達起司片 3片

本次食譜示範的漢堡肉配方,是偏日式的做法,可依個人喜好,搭配有飽足感的麵包,或是清爽的生菜一起品嚐,若是想增添一些美式風味,可以在起鍋前鋪上起司。

洋蔥切丁,下鍋炒至變透明、上色。

取一碗,放入牛絞肉、麵包粉、牛奶、炒過的洋蔥、雞蛋、鹽、胡椒粉、胡椒粒混合均勻。

放胡椒粒可以增加一些嗆辣口感。

取自己想要的大小,拍出絞肉內的空氣後塑型。

起鍋熱油,放入漢堡排,加蓋稍微燜一下後,再開蓋翻面。

用筷子戳入漢堡排中測試熟度,若流出的是透明肉汁,代表內裏已經熟透,可以起鍋。

起鍋前,可在漢堡排上加一片起司,蓋上鍋蓋把起司燜融化後取出。

準備蘿美生菜跟小番茄擺盤,放上漢堡排,灑一些粗胡椒粒,即可上桌。

※本食譜、影像內容經《菜單研究所》授權,未經授權不得轉載※

延伸閱讀:
一直做不出多汁美味的漢堡排?你可能犯了這些錯誤!
日式、美式漢堡排哪裡不一樣?重點在「絞肉」!
煎出軟嫩多汁的漢堡排,重點在「不要一直翻面」!

※食材份量約可做3片。

關於達人
關於達人

菜單研究所 /美食Youtuber

一個專注於推廣健康飲食的美食團隊,以「讓台灣成為一個更健康、注重飲食文化的地方」為目標,經營有34萬粉絲的YT頻道,在網路上分享簡單好做的料理。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
埃及特有小吃「考謝利」!通心粉、香料飯混搭出異國味

埃及特有小吃「考謝利」!通心粉、香料飯混搭出異國味

親子DIY「巧克力棉花糖」!超簡單造型甜點滿滿成就感

親子DIY「巧克力棉花糖」!超簡單造型甜點滿滿成就感

桑椹小紅莓冰磚 | 酸酸甜甜DIY美味冰品

桑椹小紅莓冰磚 | 酸酸甜甜DIY美味冰品

「皮蛋地瓜葉」絕妙組合意外美味!多加這一味獨門醬汁更濃郁Q滑

「皮蛋地瓜葉」絕妙組合意外美味!多加這一味獨門醬汁更濃郁Q滑

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

加入「食譜自由配」粉絲團