晴時多雲

找食譜 +

養生抗病 | 牛奶埔雞湯 (影音)

示範/嚐鮮趴趴走 資料提供/艾食上 2020/04/05 18:00
養生抗病 | 牛奶埔雞湯 (影音)

食材
牛奶埔 (根部) 適量
紅棗 10顆
枸杞 20g
米酒 100cc
雞 1隻
水 1500cc
鹽巴 少許
燉補湯包 1包

春分時節吃什麼最養生?一定不能錯過這道牛奶埔雞湯,各式滋補的藥材可以提升免疫力,又不會有厚重的藥膳味,湯頭清澈鮮甜,雞肉軟嫩入味,小朋友也愛吃!

看更多【養生抗肺炎食譜】

處理雞肉,全雞分切成大塊(參考影片,可以請攤販先切好),放入一鍋冷水中,煮滾汆燙,去除血水雜質,取出沖洗,備用。

處理雞肉,全雞分切成大塊(參考影片,可以請攤販先切好),放入一鍋冷水中,煮滾汆燙,去除血水雜質,取出沖洗,備用。

雞肉不要切太小,燉久了會糊。

另起一鍋,加入湯包、雞肉、枸杞、紅棗、少許鹽,蓋上鍋蓋燉煮40分鐘。

另起一鍋,加入湯包、雞肉、枸杞、紅棗、少許鹽,蓋上鍋蓋燉煮40分鐘。

也可以用電鍋燉煮喔!

燉煮40分鐘後,加入米酒,就完成了。

燉煮40分鐘後,加入米酒,就完成了。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

延伸閱讀:
養生防疫要吃「黑蒜頭」!用電鍋就能輕鬆自製~

吃什麼提升免疫力?推薦這些保鮮期久又營養的防疫食材
對抗武漢肺炎吃什麼?推薦 15 款提升免疫力的養生雞湯!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「泰式紅咖哩魚餅」軟嫩鮮香做法超簡單!氣炸鍋也能做

「泰式紅咖哩魚餅」軟嫩鮮香做法超簡單!氣炸鍋也能做

「香蕉捲心酥」香甜酥脆一口接一口!5食材3步驟做高顏值甜點

「香蕉捲心酥」香甜酥脆一口接一口!5食材3步驟做高顏值甜點

「鮮蝦焗飯」免烤箱也能做!DIY蝦高湯更添濃郁海味

「鮮蝦焗飯」免烤箱也能做!DIY蝦高湯更添濃郁海味

「水晶蝦餃」免擀皮更簡單!現成材料就能做美味港點

「水晶蝦餃」免擀皮更簡單!現成材料就能做美味港點

蔥抓餅創意變身「起司熱狗麵包」!免揉麵團快速做放學點心

蔥抓餅創意變身「起司熱狗麵包」!免揉麵團快速做放學點心

加入「食譜自由配」粉絲團