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【圖解】愛吃香菇看過來!台灣菇、外來菇一次認識!

示範/林明順、陳紋慧、林俊義、洪太太 2017/02/15 07:00

外來菇種

產地多位於歐、日、韓等國的菇菌類,因產量稀少、採集不易,市價數千至數萬元,因此多在高級餐廳中才能一嘗美味!

羊肚菌

產地:義大利、法國
因子實體上半部表面呈現不規則皺褶有如羊肚蜂巢狀而得名,乾燥後大小只有大拇指或小拇指般大,吃起來味香有肉質的軟嫩感。
以歐洲的義大利和法國山區分布最多,因無法人工栽培,台灣量極少而單價高,只能在頂級超市買到,想一嘗美味得到高級法國餐廳。

料理方式

以煮湯或製作醬汁居多,做醬汁時添加白蘭地突顯其香味,香氣濃郁很適合做為雞肉蘸醬;放入高湯中一起熬成羊肚菌湯也有著香濃菇味。

黑松露

產地:法國、義大利、中國、澳洲
目前世界上最貴的食用真菌,有黑白之分,白松露非常珍稀且台灣少進口,黑松露的主要產地則是法、義、中國和澳洲,產季在夏日。
松露多生長於橡樹或榛樹根部,成熟後仍埋於地下,產量稀少,只能靠著豬或狗的靈敏嗅覺尋找且難度高。

料理方式

散發的獨特香氣讓人回味無窮,一般以刨片為主,常見於義大利麵、燉飯或湯品、醬汁,甚至沙拉中,只要加兩片松露立即身價倍增。製作燉飯時會讓松露與白米靜置一天,米粒吸收香氣煮起來更香甜。

白松露

生鮮巴西蘑菇產地:義大利
白松露是全世界最昂貴的食材,100g 要價 6 萬元以上。之所以如此昂貴,在於它的產季短、且無法培植,完全為野生採集,每年秋天,位於義大利北方皮蒙省的小鎮阿爾巴(Alba),松露獵人便會帶著狗前往森林尋找藏在泥土中的白松露,產量全靠大自然的恩賜。白松露不易購得,通常只會在高級餐廳中才能吃到。

料理方式

白松露散發著濃濃的香氣,被饕客譽為「天堂般的好滋味」,通常入菜食會避免過度調味料,防止其他味道蓋過其獨特風味。

花菇

產地:日本、韓國
花菇品質要好,必須種在二十年以上、冬天砍下的栗子樹段木,讓花菇吸取貯存在栗子樹幹養分,且因為日、韓天氣乾冷、日夜溫差大,菌傘會因而產生花紋狀的裂痕。
一般以秋末冬初和冬末春初為產季,台灣買到的多為乾燥菇。

料理方式

花菇清洗兩次後,放於鍋中泡水一晚,讓香氣釋於水中,連同泡菇水用來燉湯,增添營養及甘香味;或泡軟後,可以切片做花菇肉燥,一嘗最頂級的肉燥香。

牛肝菌

產地:義大利、法國、中國
有著極其濃郁的「肉香味」,菌體大、肉肥厚、柄粗壯、汁液多,是世界著名的食用菌。
產地以義大利、法國及中國較多,台灣吃到的多以進口切片乾燥為主,法式或義式餐廳常可吃到牛肝菌野菇湯。

料理方式

在頂級進口超市才買得到牛肝菌,泡水後連水一起煮湯,或濃縮做成醬汁,也可以與台灣香菇一起拌炒增添香氣。

松茸

產地:日本、韓國
是日本料理中高級又珍貴的食材,由於產季只在秋天,又有「秋天的山珍」美名。
松茸生長於山區松林樹下,為野生無法人工種植,且具有獨特的松脂香味,故極其珍貴。在台灣則以高級日本料理餐廳較常烹調,市面上也有松茸罐頭,價格比起新鮮松茸便宜許多,是打牙祭的第二選擇。

料理方式

一般餐廳常見半支或整支煎烤,鮮嫩香但有嚼勁,吃起來特別過癮;家常烹調則是先煮好雞高湯,放入切片的松茸再略微煮一下,即可嘗到香氣十足的松茸雞湯,切片煮松茸也別有一番滋味。

巴西蘑菇

產地:日本、中國、台灣(極少)
菌種發現於巴西聖保羅,卻是由日本人研究而大量種植,需種在無汙染的土地上才能品質好、收成多,一般的太空包較不適合種植。台灣也有種植,但產量偏低,目前以日本品質最佳,但價格昂貴,因此多數來自中國,又以昆明半野外種植的巴西蘑菇品質較佳。

料理方式

生鮮蘑菇可以切片乾煎搭牛排享用,乾燥菇則用來燉雞、鴨、魚湯,湯頭會釋出淡淡的杏仁味,香甜濃郁、營養價值極高,常見於高級餐廳或飯店湯品中。

生鮮巴西蘑菇乾燥巴西蘑菇

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