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手切滷肉飯

示範/李鴻賓 資料提供/台灣廣廈 2019/08/03 08:00

食材(2~4人份)
五花肉(切條)300g
紅蔥頭(切片)30g
蒜末 15g
調味料
紅糖 1茶匙
醬油 40ml
白胡椒粉 1/2茶匙
熱水 600ml
作者的話

媽媽的滷肉飯可好吃了,有次晚餐的時候我特別問她:「媽!妳的滷肉飯有什麼訣竅啊?」正在炒菜的她則說:「不能心急,你必須確實把每一項配料拌炒至香氣呈現,才能換到下一個步驟」。

媽媽分享的訣竅就和從小教導我的道理一樣:一步一腳印,唯有專心一致把每件小事做好,未來才有成就一件事情的可能。媽!謝謝您!

選用重點

五花肉 Pork Belly 前段或中段部位】

料理是自由的!如果比較喜歡瘦肉的口感,肉品可以更換為合適燉煮的胛心肉,又如果想要更簡單一點,更可將肉品更換為粗型顆粒的絞肉,都可以的!

➣推薦閱讀:挑選、料理五花肉有原則!肥瘦的最佳比例是…

將五花肉以中火油煎至表面上色。

放入紅蔥頭拌炒至香氣呈現,再放入蒜末拌炒至香氣呈現。

放入紅糖拌勻,再放入醬油拌勻。

放入熱水及白胡椒粉拌勻,並以中火煮至沸騰後,轉小火蓋鍋燉煮60分鐘,料理即完成。

延伸閱讀:
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關於本書
關於本書

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