茄醬巴西里煎肉排
- 材料
- 豬肉肉排100克
- 洋蔥1/4個
- 巴西里5克
- 大蒜2個
- 太白粉10克
- 雞蛋1個
- 調味料
- 糖5克
- 米酒10克
- 番茄醬5克
- 鹽5克
- 黑胡椒5克
1
用刀背以直拍與橫拍的方式拍豬肉肉排,將肉筋拍斷使口感更好。
2
豬肉肉排與拍碎的大蒜、糖、米酒5克、蛋液、太白粉、黑胡椒混合,靜置20分鐘。
3
橄欖油放入鍋中以中大火熱鍋,醃漬入味的豬肉肉排入鍋以中火油煎5分鐘即可起鍋。
油煎豬肉肉排需適時翻動至另一面, 使之均勻受熱。
4
另起一鍋,將洋蔥切絲後與米酒5克、鹽,以中火拌炒約3分鐘。
5
將巴西里、番茄醬淋在豬肉肉排上,與洋蔥一起放入便當盒內即完成。
大家都想做這道
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