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年貨採買攻略》18種乾貨、海鮮、全雞...這樣挑最划算又顧食安!

記者/文字/食譜自由配 2023/01/12 10:47

海鮮

過年除了必備的「年年有餘」鮮魚料理以外,還有各類海鮮可以澎拜上桌,快來看看它們的挑選秘笈!

烏魚子

過年餐桌上一定會出現的烏魚子,可以說是年貨中的頂級食材,可以分為野生、養殖兩大類。

選購重點

在於顏色軟硬度。詳見烏魚子的等級區分

野生烏魚子→品質好、數量少、價格高,以顏色越深、體積越大的為佳。

養殖烏魚子→產期約在11月~隔年2月,產量豐富,價格相對平實,適合在年節宴客時上桌。跟野生烏魚子相反,顏色越深的品質越差,味道雖然不如野生烏魚子,但賣相較佳,CP值高。

蝦子是很敏感的生物,在運送過程及市場保鮮上,很容易出現蝦體損傷的狀況,造成細菌孳生,業者也有可能添加不必要的藥品,讓蝦子色澤更亮紅,因此購買要特別小心。

選購重點

許多不肖業者會將冷凍蝦泡入俗稱「保險粉」的低亞硫酸鈉,或是違法添加硼砂,使原本較暗色澤轉為帶有粉色與透亮感,分辨技巧可以參考這篇

外觀→蝦身硬挺、有一定彎曲度,避免挑選蝦頭過於鮮紅。接著觀察蝦子的蝦鬚是否完整、無斷鬚。若拿起蝦子,發現蝦頭跟蝦身連接處軟爛、不緊密,可能有細菌孳生,影響鮮度。

香氣→聞看看有無異味,有腥味的就是不新鮮了。

觸感→用手稍微按壓蝦肉的彈性、觀察蝦肉的光澤度,外殼若帶有黏液,就不要購買。

螃蟹

秋天的螃蟹最豐美,不過春節時也有機會買到好螃蟹,雖然價格高昂許多,不過逢年過節吃些好的總沒錯!除了螃蟹的品種大全以及分切處理的方法,當然要先學會怎麼挑買新鮮好貨!

選購重點

外觀→螃蟹的習性,遇到敵人或危險情況會斷肢求生,但在市場或超市的螃蟹,斷肢就長不出來了,新鮮度也會大打折扣。若蟹腳靠近身體的關節處呈現黑色,同樣代表不新鮮。

觸感→用拇指壓壓螃蟹腹部兩旁,並掐掐看蟹腳第一段關節處,如果按下去堅硬厚實,表示這隻螃蟹已很肥美,如果按起來像按空罐頭般虛空,代表牠太瘦了,蟹肉較少。

重量→有些螃蟹看似肥壯,但事實上肉質並不飽滿,是蟹殼較厚造成的錯覺,必須用手掂一掂,如果感覺沉甸甸、有「墜手感」,代表飽滿度高。

活動力→螃蟹一旦死掉肉質就會開始縮水、變鬆,因此活動力非常關鍵。雖然螯已被綁起,但仍可觀察腳的活動力,也可用手指輕觸螃蟹的眼睛,觀察牠的反射動作,若反應有些遲鈍或奄奄一息,代表鮮度不佳。

蟹黃、蟹膏飽滿的螃蟹怎麼挑?
觀察螃蟹腹面尾部的硬殼,突出弧度越大代表蟹黃或蟹肉越多。此外,選購母三點蟹可觀察蟹殼兩邊尖尖的殼角,若呈現暈黃色澤表示蟹黃飽滿;母花蟹則可拿到燈光下逆光照射,若腹面角落有陰影代表蟹黃豐滿。

鮑魚

鮑魚是逢年過節才能吃到的奢華海味,價格不斐,除了冷凍生鮮鮑魚,現在多半用相對經濟實惠的罐頭鮑魚代替。另外,水質與海水的鹹度都會影響鮑魚的口感,建議可以選擇較不受污染的地區所產的鮑魚。

選購重點

冷凍生鮑魚→尚未處理完全的冷凍生鮑魚,選購時以每顆約手心大小最好,過大可能是假螺肉冒充。

鮑魚罐頭→要特別小心買到仿冒品,如產地、保存期限需標示清楚且無塗改痕跡,罐頭外觀應完好,沒有生鏽或凹洞等狀況。鮑魚罐頭通常會標示內含的顆數分量,因為各品牌罐頭重量都差不多,所以通常顆數越少,代表一顆分量越大,價格自然也比較貴。

蛤蜊

不少主婦在選購時,都覺得只要是活的應該就算新鮮,其實動一動手更能挑到鮮美好貨。

選購重點

蛤蜊顆粒大小不能做為肉多肉少、鮮美與否的判定,應著重在觀察顏色脆度

脆度→建議可用蛤蜊互敲,若聲音較清脆代表鮮度佳,互敲聲音較低、悶較不新鮮。

顏色→色澤較黑代表生長於沙中,剛撈起的蛤蜊色澤也較黑;顏色較淺、色澤較白有可能是藥水洗過,或是生長時離沙較遠,外觀雖然比較討喜,但入口的鮮度較差。

蚵仔

蚵仔本身味道較重,鮮度一吃便知,難以用調味掩蓋矯正,挑買要格外謹慎。

選購重點

顏色→緊記一句話:「一斤蚵吃四兩水」,採買的一斤蚵其中四兩是水的重量。因此,建議與熟悉的海鮮攤販註明要沒泡過水的蚵仔,若是泡過,就得從蚵的肚白色澤來看,若是不自然的慘白或是灰綠色就代表變質、不新鮮。

觸感→蚵仔首重飽滿度,蚵白要白而豐滿,如果軟趴趴可能是浸泡過久失去鮮度。

外觀→蚵仔的葉片呈現半透明狀,可以看到一條條的線管狀代表鮮度佳,若葉片的線管不明顯,而且變得死白色代表泡水較久。

透抽、軟絲、小卷

透抽、軟絲、小卷市面上多是經過極速冷凍處理再解凍的居多,但仍可仔細觀察選出好貨。

推薦你先看》【圖解】魷魚、透抽、花枝、軟絲怎麼分?一篇搞懂!

選購重點

顏色→色澤呈自然紅潤色。

外觀→外型完整,肉質緊密結實,薄膜沒有剝落斑駁為佳。或是可觀察其眼球,看起來清楚的較好,若眼球混濁代表品質不佳。

觸感→可試試觸角吸力,自頭與身體接縫處觸摸肉身厚度,越厚口感越好。

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