「美人腿」茭白筍原來不是筍？快速去殼就用這招！
10月份是茭白筍盛產期，主要產地如南投埔里、台北三芝、金山和宜蘭礁溪都進入產季，品嘗新鮮肥美的茭白筍正當令。
茭白筍小知識
茭白筍不是筍！是細菌感染的產物？
蘆筍雖然有個筍字卻不是筍，不過你知道茭白筍也不是筍嗎？即使它的口感、外觀跟竹筍差異不大，它在生物學上的分類卻更接近水稻。茭白筍為禾本科草本植物，是「菰菰」這種作物的莖，種植於水田和沼澤地，株高可達1～2.5公尺，跟稻、麥、玉米一樣都會結穗長出穀子。
我們食用「茭白筍」雖然是「莖」部，但它其實是所謂的「病態莖」。夏天高溫時，菰菰容易被一種叫做「菰黑穗菌」的真菌感染，嫩莖受到刺激後會不斷增生細胞，之後養分逐漸儲存到這個膨大的部位，便成為一般人熟悉的白嫩「茭白筍」。
而正常生長、未受感染的茭白筍莖則像水稻般細長，僅會開花抽芽但不會膨大，不具食用價值，被視為無用的公株。
有時候你可能會看到市售的茭白筍中有黑點，其實就是菰黑穗菌的孢子，少數並不影響食用，僅賣相較差；但若數量過多，或茭白筍變成深棕色，就代表黴菌生長得太多、風味下降，不建議食用。
產地
台灣以埔里地區茭白筍種植廣達1,800公頃，面積和產量均占全台90％以上，是全國最大的茭白筍產區，素有「美人腿的故鄉」美名。三芝、金山則因為好風好水加上優質土壤，生產出甜美細緻美人腿；礁溪以溫泉栽培的茭白筍，不但甜度佳，肉質也鮮脆細嫩。
茭白筍又稱水筍，必須在水中生長約4個月才能收成。
茭白筍品種有兩種，以夏季的「青殼」、秋冬的「赤殼」為主，外觀差異不大。茭白筍要好吃，除了技術外，水質和土壤都重要，埔里有來自合歡山的泉水，多雲霧水氣的盆地地形、以及均溫26度的氣溫，都是茭白筍最佳的生長環境條件，因此品質優良，有不少茭白筍外銷日本。茭白筍原本1年只產2季，但埔里農民採取夜間燈照促進生長，現在一年四季都有新鮮筍子可採收。
茭白筍也要防曬美白，水田中的浮萍就是隔絕陽光、保持低水溫的秘密武器。
埔里茭白筍還有個小故事，原本的茭白筍筍心都是黑點，遭顧客嫌棄不敢購買，後來有位農民陳敢當發現筍田中獨有1株潔白無瑕，將這株研究改良後，慨然與所有農民分享，才造就今日埔里茭白筍的美名，此一青殼早生種茭白筍也命名為「敢當種」以感謝陳敢當先生。
在民國71年因陳敢當「敢當伯」發現優良植株，讓埔里茭白筍擺脫黑點噩夢。
買回家先學會！茭白筍去殼 3 步驟
輕劃一刀：茭白筍其實是有點扁形狀，以手掌上下捏住扁平的部位，持水果刀或小菜刀劃過較窄的兩側，第1刀劃下約0.5公分深。
用力劃下：劃至茭白筍約1／3處，再加重力道到深約1公分割至尾端。
雙手剝殼：兩手一剝，即可快速剝掉筍殼。
完美呈現：整支完整的茭白筍。
多練習幾次即可熟能生巧、3秒去殼。
茭白筍的挑選、處理和保存
挑選
市售茭白筍可分為已去殼和未去殼，超市中已剝殼的茭白筍，建議可挑選肉質白皙者為佳，吃起來會比較細緻纖嫩，帶青色者表示變老，纖維質變粗。
若是菜市場上未去殼者，最好挑選7、8分熟者為佳，最簡單的辨識法就是看外殼，若有爆裂就是過熟，吃起來肉質會太老，不宜選購。
保存
要長時間保存茭白筍，最好選購未剝殼的筍子，放入塑膠袋中，置於冰箱冷藏可放半個月左右。若一次購買多量，建議先一次用大鍋煮熟約5分鐘，冷卻後用保鮮盒裝好放在冰箱冷藏，可放置4～5天；隨時可以取出製作料理，相當方便。
茭白筍的水分多、纖維豐富，口感類似竹筍，無論是蒸、煮、炒或烤都很適合！最常見的吃法就是做成涼拌沙拉，以及加入肉絲熱炒。
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