佛手瓜對半後一開二去籽,再開對半切丁。竹筍皮剝開,將比較粗的底部削掉,接著將竹筍切丁狀。魷魚汆燙後切丁。
鍋中加油,放入香菇炒香,再依序倒入白蝦仁和竹筍炒過,接著倒入高湯、胡椒粉、醬油調味煮滾。
水滾後加入佛手瓜、汆燙好的魷魚、豆腐和莧菜,煮滾後可依個人口味加鹽調味,最後以太白粉水勾芡即完成。
※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※
分類:
大家都想做這道
料理撇步
「自製豆皮腐竹」原理超簡單!一支筷子+喝不完的豆漿輕鬆DIY
煎豆腐不沾鍋不破皮必學6秘訣!加鹽出水、搖一搖輕鬆出鍋
水蓮「先洗再切」才正確!下鍋前多一步驟炒起來更爽脆無土味
茴香or蒔蘿一張圖教你分辨!麻油炒蛋、油炸煎餅做古早味家常菜
秋吃「黑豆」養生又抗老!電鍋速成黑豆水、出鍋再變2道黑豆料理
丸莊醬油邀霹靂布袋戲「葉小釵」代言!黑黃雙豆釀出百年醇香
廚房生活小知識
118公斤→82公斤!主廚用地中海飲食「321原則」吃瘦又降三高
秋天養生必吃3大類「白色食物」!白花椰、洋蔥抗發炎增免疫力
中元普渡三牲四果有禁忌?拜過的食物容易壞?專家曝學問
「煮米少加水」不怕吃白飯飆血糖?專家搖頭曝控糖3迷思
保鮮膜含塑化劑「看顏色」快速辨別!這款還會燒出世紀之毒
吃太鹹害臉變腫?專家揭3招消水腫秘訣:小心「隱藏鈉」