起油鍋,油溫約攝氏180度,大腸、茄子切段先炸過,撈起備用。
油鍋溫度較高、採半煎炸方式,可減少食材吃油量,口感較不油膩。
倒掉鍋中炸油,用鍋內餘油直接炒香絞肉。蒜頭切末、辣椒切絲,下鍋炒香,加入所有調味料拌炒均勻,再加入50c.c.水。
放入大腸、茄子以中大火炒勻,醬汁燒至快乾時勾點薄芡、放入九層塔,轉大火炒出香氣即可。
※本食譜分量為2~3人份。
分類:
大家都想做這道
料理撇步
煎豆腐不沾鍋不破皮必學6秘訣!加鹽出水、搖一搖輕鬆出鍋
生肉買回家要洗嗎?用滾水汆燙是錯的!專家教正確去血水除腥味
秋吃「黑豆」養生又抗老!電鍋速成黑豆水、出鍋再變2道黑豆料理
「超級食物」鯖魚料理跟著做!營養師認證:補充EPA與DHA的王者
發芽能吃嗎?火龍果、馬鈴薯12種蔬果一次分辨:這5種營養更提升
丸莊醬油邀霹靂布袋戲「葉小釵」代言!黑黃雙豆釀出百年醇香
廚房生活小知識
炸油廢油亂倒堵塞水管、最高挨罰6000元!2招分類處理還能DIY家事皂
中元普渡三牲四果有禁忌?拜過的食物容易壞?專家曝學問
秋天養生必吃3大類「白色食物」!白花椰、洋蔥抗發炎增免疫力
處暑撞鬼門開習俗要知道!普渡添龍氣必拜「龍眼」挑選保鮮一招學
保鮮膜含塑化劑「看顏色」快速辨別!這款還會燒出世紀之毒
泡麵驗出重金屬害洗腎?專家破除迷思:泡麵過期還能吃是真的!