低麩質蔬食甜點 | 果汁機地瓜派
- 餡料食材
- 地瓜2.5磅
- 楓糖漿¼杯(60ml)
- 有機黑糖¼杯(55g),椰花糖亦可
- 無糖杏仁奶½杯(120ml)
- 橄欖油1大匙(15ml)
- 玉米澱粉2.5大匙,葛粉亦可
- 肉桂粉1小匙
- 海鹽¼小匙
- 派皮食材
- 中筋麵粉1.5杯(204g)
- 海鹽¼小匙
- 冰純植物奶油7大匙(98g)切丁
- 冰水2~5大匙(30~75ml)
- 隨喜好添加
- 肉豆蔻粉¼小匙
- 純香草萃取液1小匙
果汁機地瓜派 Blender Sweet Potato Pie
用果汁機做地瓜派?別懷疑!這道派簡直是懶廚師的美夢!在秋季或年底派對聚會中,用它來讓你的賓客大開眼界。不喜歡地瓜的話,可以用南瓜泥代替。
準備時間:15分鐘(放涼時間另計)
烹調時間:90分鐘
總共需時:105分鐘
在大鍋裡放入帶皮地瓜,注入蓋過的清水。
為縮短製作時間,可以用3杯(600公克)罐頭地瓜泥或南瓜泥代替新鮮地瓜。如果使用地瓜泥或南瓜泥從步驟04開始進行。
開大火煮滾,再煮15 至20 分鐘,直到地瓜軟熟,可輕易用刀尖穿刺。烹煮的時間隨地瓜大小調整。
將地瓜從鍋裡撈出,放涼後去皮,暫置一旁備用。
著手製作派皮。將烤箱預熱至華氏350 度(攝氏176 度)。將麵粉和鹽放入果汁機的玻璃碗(或料理碗),用一按一停暫停鍵的方式(或打蛋器)混合。加入冰奶油,用按暫停鍵的方式(以叉子或奶油切刀)混合,最後會形成稍微潮濕的粗粒。
果汁機開低速,以每次加入1 大匙(15 毫升)的方式加入加入清水,直到形成潮濕的麵團。每款麵粉吸水性與溼度不同 ,所以不一定會用完所有的冰水。
將麵團移至撒了麵粉的工作檯,用手輕輕壓成1.3公分厚的扁圓形。
在麵棍和麵團表面撒些麵粉,將麵團成比派盤略大的派皮,視狀況加些手粉。
用麵棍鬆鬆地捲起派皮,平放在派盤上。小心不要拉扯派皮,否則烘烤時會捲縮 。
依照個人創意摺疊派皮的邊緣,用一只叉子在派皮底部戳洞。
接著著手做餡料。在果汁機的玻璃碗裡放入地瓜(或地瓜泥)、楓糖漿、黑糖、堅果奶、橄欖油、玉米澱粉、肉桂粉、鹽、肉豆蔻粉(有準備的話)和香草萃取液(有準備的話)打至均勻滑順,要不時把邊緣的地瓜糊刮下來混合。
嘗一下,以糖或香料調整味道。如果餡料無法充分混合,就以每次加入1 大匙(15毫升)的方式加入堅果奶。將餡料倒入派殼中,用湯匙將表面抹平。
置於烤箱烤60 至70 分鐘。派皮必須金黃上色,餡料的中央則是略帶流動感並產生幾條裂痕。
將派從烤箱移出,完全放涼後以廚房紙巾或鋁箔紙稍加遮蓋,置於冷藏室定型4至6小時,放過夜更好。
室溫或冰涼後食用皆可,可以配上椰漿鮮奶油、撒少許肉桂粉或肉豆蔻粉和黑糖胡桃一起吃。
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