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水炒蛋、歐姆蛋蓬鬆滑嫩!「4 種蛋料理」吃不膩

示範/艾食上 2022/08/13

【水炒蛋】
  • 材料
  • 雞蛋5個
  • 白醋1/4匙
  • 鹽巴1匙
  • 辣椒片1匙
  • 白芝麻1/4匙
  • 蒜末1/2匙
  • 糖1匙
  • 烏醋適量
  • 蔥花少許
  • 醬油適量
  • 油適量
  • 白開水1大碗
1

打蛋加入鹽和白醋,打至發泡,平底鍋中加入開水煮到滾,從中間輕輕倒入蛋液至水中,用鏟子輕輕往中央推(注意勿散成蛋花)煮至喜歡的熟度起鍋,烏醋、蒜末、辣椒片、白芝麻、蔥花拌勻,燒適量熱油沖入調味料,再於蛋淋上醬汁即完成。

【蔥蛋】
  • 材料
  • 雞蛋5個
  • 蔥花3支量
  • 沙茶醬 1匙
  • 鹽巴少許
1

打蛋加入鹽、沙茶醬、蔥攪拌均勻,熱鍋加油後倒入蛋液至鍋中,待周邊開始凝結起泡,重複數次用鏟子將蛋往中間推,蛋液凝固後翻面,煎至喜歡的焦度就完成囉!

【歐姆蛋】
  • 材料
  • 蛋3顆
  • 玉米粉水1匙
  • 鹽少許
  • 油少許
  • 番茄醬適量
1

打蛋加入太白粉水增加黏度,加入鹽巴打散均勻,熱鍋加油,倒入蛋液用中小火煎至半凝固,把鍋子傾斜、用筷子慢慢捲成長條即完成,上桌後可搭配番茄醬品嘗。

【玉子燒】
  • 材料
  • 雞蛋5顆
  • 柴魚醬油少許
  • 白開水60g
  • 鹽巴少許
  • 砂糖1/2匙
  • 油少許
1

打蛋倒入柴魚汁、水、鹽巴及砂糖拌勻,鍋內擦少許的油,鍋熱後倒入適量蛋液,以小火煎熟後捲起推到鍋邊,再倒入蛋液,以此類推一層一層煎跟捲即可。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

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