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「歐姆蛋」這樣煎零失敗!滑嫩蓬鬆媲美五星級早午餐

示範/黃米澤 2022/12/02
「歐姆蛋」這樣煎零失敗!滑嫩蓬鬆媲美五星級早午餐

材料
雞蛋 3顆
鮮奶 20ml
鹽(歐姆蛋) 1小匙
白蝦(去殼留尾) 6隻
義式綜合香料粉 適量
黑胡椒(蝦調味) 適量
鹽(蝦調味) 適量
沙拉醬 適量
盤飾配料
貝比綜合生菜 1小盒
水果 適量
雜糧麵包 1片

準備大碗加入雞蛋、鹽、鮮奶打勻。

亦可把鮮奶換成水,蛋中加液體可在煎煮過程膨脹,讓整體變得鬆軟。

準備不沾鍋以小火熱鍋,加少許油將鍋子抹均勻,倒入蛋液後使用耐熱刮刀不停同方向攪拌。

如果動作不熟練或雞蛋熟得太快,可隨時讓鍋子離火,慢慢操作即可。

待蛋液逐漸呈現半熟狀態後轉小火,開始將蛋輕推至鍋邊並對折。

再對折一次讓蛋皮完全包覆並呈橄欖狀,以小火將雞蛋煎至全熟,起鍋上盤。

雜糧麵包以烤箱或乾鍋烤至微酥,熱油鍋放入蝦子煎至變色,調味撒上香料粉、鹽、黑胡椒煎熟,起鍋與歐姆蛋一起擺盤,放上綜合生菜、淋上沙拉醬即完成。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

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