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綿密絲滑「燕麥布丁」做法超簡單!冷熱兩吃的低卡甜點必學

示範/黃米澤 2024/07/23
綿密絲滑「燕麥布丁」做法超簡單!冷熱兩吃的低卡甜點必學

材料
牛奶 400克
白糖 10克
蛋黃 2顆
玉米粉 10克
燕麥 50克
蛋黃液 少許
杏仁角 10克

取小鍋子放入牛奶、燕麥片、蛋黃、糖、玉米粉拌勻後,中火加熱一邊攪拌一邊煮至濃稠。

糖量可依照個人喜好增減或不放,若想增加烹煮的速度,可事先將燕麥片泡入牛奶中泡軟。

將材料裝入馬芬紙杯模或是耐熱的烤模,放入冰箱冷藏1小時。

冷藏可幫助材料融合並定型。

取出定型的燕麥布丁(若為耐熱烤模可免),放在鋪有烘焙紙的烤盤上,刷上蛋液並撒上杏仁角裝飾,進烤箱以攝氏180度烤15-20分鐘即可,亦可冷藏後食用。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。※

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