將白玉苦瓜先切成段再切條後,挖籽及去除內膜,並起油鍋將苦瓜放入,開中小火稍微煎香,並加水至約苦瓜高度的七、八分高。
水煮滾後,放入菜脯條,並放入冰糖、白蔭油、醬油膏,燒到苦瓜湯汁收乾,灑上香油即可。
分類:
大家都想做這道
料理撇步
純釀造和化學醬油怎麼分?買醬油 3 訣竅一定要知道
夏天來臨前先學會!自製「醃酸豇豆」天然發酵好簡單
清明節「自製潤餅皮」簡單又安心!麵粉+平底鍋就能做
香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的
圖解煎牛排5步驟揭密大廚級手法!奶油澆淋讓香嫩更升級
產季到!韭菜、韭黃、韭菜花一圖看懂差異&營養價值
廚房生活小知識
18種早餐熱量排行!這款三明治比漢堡還雷、加奶茶直逼1000卡
食物中毒高峰期來了!林杰樑團隊10點提醒:木耳泡發勿超過4小時
紅棕櫚油也染蘇丹紅?專家解析地雷藏在哪:別恐慌!
日本人真的都喜歡吃納豆?最愛的美味搭配法排名出爐
麥得飲食法怎麼吃?補腦防失智功效、推薦菜單一次看
高濃度魚油怎麼來?超臨界萃取是什麼?加工製程優缺比一比