菠菜蘑菇歐姆蛋卷
- 食材
- 雞蛋3顆
- 菠菜30克
- 洋菇4朵
- 紅黃椒丁10克
- 起司絲30克
- 鮮奶10克
- 調味料
- 鹽1小匙
洋菇切粗絲備用。起鍋開大火,加適當油量,油鍋冒煙後加入菠菜、洋菇、紅黃椒丁、鹽拌炒均勻。
取新碗打蛋,加入鮮奶打勻成蛋液。另起新鍋開大火,加適當油量,待熱鍋後(無須等到冒煙,熱鍋即可)轉中火,倒入蛋液,不斷攪拌煎成蛋皮。
轉小火,放起司絲、炒好的蔬菜料,將上、下蛋皮往內摺,接著再將蛋皮捲起即可。
※本食譜為1~2人份。
大家都想做這道
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洋菇切粗絲備用。起鍋開大火,加適當油量,油鍋冒煙後加入菠菜、洋菇、紅黃椒丁、鹽拌炒均勻。
取新碗打蛋,加入鮮奶打勻成蛋液。另起新鍋開大火,加適當油量,待熱鍋後(無須等到冒煙,熱鍋即可)轉中火,倒入蛋液,不斷攪拌煎成蛋皮。
轉小火,放起司絲、炒好的蔬菜料,將上、下蛋皮往內摺,接著再將蛋皮捲起即可。
※本食譜為1~2人份。
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